Podcasts · Kids & Family · Education

ELTERNgespräch

ELTERN

300 episodes

ELTERNgespräch ist fast schon die Mutter der Elternpodcasts! Jeden Donnerstag spricht die Journalistin, Autorin und systemische Familienberaterin Christine Rickhoff mit wechselnden Expert:innen und anderen Gästen zu allen Fragen rund ums Familienleben. Christine ist vierfache Mutter (mit Kindern im Alter von 6 bis 20), verheiratet und lebt in der Nähe von Hamburg. Egal ob ihr Kinder im Wickel- oder Wackelzahnalter oder “Pubertiere“ zu Hause habt, mit Vereinbarkeits-, Erziehungs- oder Paarthemen beschäftigt seid: In den etwa halbstündigen Interviews bekommt ihr neue Perspektiven und fundiertes Wissen frei Haus. Es gibt nahezu nichts, was da nicht schon eingehend besprochen wurde: Attachment Parenting, Finanzielle Vorsorge, Nachhaltiges Leben oder alle Fragen rund um die Entwicklung und Gesundheit von Kindern findet ihr hier umfassend beantwortet. Zweimal im Monat beantworten Christine und Dipl.-Psychologin Elke Schicke sogar EURE FRAGEN. Schreibt uns dazu gerne an podcast@eltern.de und wir antworten euch mit etwas Glück in der Sendung. Unter selbiger Adresse freuen wir uns auch über Lob, Kritik oder Themenvorschläge. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin.Oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast ++++++ Dieser Podcast wird vermarktet durch Julep Media +++++++++Foto (Kachel) : Mareike Klindworth

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  1. Eine Löwenmutter muss nicht zwitschern

    · 47 min · S2 E444

    Bist du eine Löwenmutter, ein Eidechsenvater, ein Kakadu-Papi oder eine Goldkehlchen-Mami? In dieser Folge wirst du es erfahren, denn Christine hat sich die Bestseller-Autorin und Psychologin Nina Grimm eingeladen, die…

  2. EURE FRAGEN: Ich will keinen Materialisten erziehen!

    · 43 min · S2 E442

    In dieser Folge nehmen Christine und Elke die Mail einer Hörerin zum Anlass, um über die "Sprachen der Liebe" bei Kindern zu sprechen. Wie ernst sollen wir unsere Kinder nehmen und wann ist ein Lächeln die bessere…

  3. Kindheit mit Traumafolgen – Was "schwierige" Kinder von uns brauchen

    · 50 min · S2 E441

    Christine spricht in dieser Folge mit Pascal Hofmann, der als Kind in einer Pflegefamilie aufwuchs und heute selbst in der Kinder- und Jugendhilfe arbeitet. Er erzählt, wie es sich anfühlt, ein "schwieriges Kind" zu…

  4. Mein Kind hat Angst – wie kann ich helfen?

    · 45 min · S2 E440

    Was soll ich tun, wenn mein Kind ständig Angst hat? Mit dieser Frage wendet sich eine Hörerin an Elke und Christine. Die beiden packen einen ganzen Notfallrucksack voller leicht umsetzbarer Tipps und Tools für die…

  5. Eltern-Burnout: Wenn Eltern nicht mehr können – mit Christian Behr

    · 54 min · S2 E439

    Christian Behr war beruflich und privat auf dem Zenit, als plötzlich der Zusammenbruch kam. Mit seinem Mann hatte er eine Familie gegründet, war beruflich erfolgreicher denn je und doch lag er plötzlich bewusstlos im…

  6. Pubertät mit 7: Ist das nicht viel zu früh? – mit Elke Schicke

    · 43 min · S2 E428

    Das Einsetzen der Pubertät ist immer eine Herausforderung. Doch was ist, wenn das alles viel zu früh passiert? Eine Hörerin hat uns geschrieben, dass ihre 7-jährige Tochter bereits deutliche Anzeichen einer hormonellen…

  7. Traumatisch erlebte Geburt – vorbeugen und verarbeiten

    · 52 min · S2 E427

    TRIGGERWARNUNG: TRAUMATISCHE GEBURTSERLEBNISSE! Die Geburt eines Kindes ist für alle Mütter ein einschneidendes Erlebnis – für manche aber schrecklicherweise auch ein traumatisches. Wir haben mit Hebamme Katrin Wellen…

  8. Podcast-Tipp: „Von klein auf“ ab dem 15. September!

    · 1:12 · S2 E443

    In „Von klein auf“ spricht WAZ-Journalistin Laura Lindemann in jeder Folge mit einem Elternteil über ein Thema, das sie besonders beschäftigt. Sei es die Suche nach einem Kitaplatz, die Diagnose ADHS, bis hin zum Thema…

  9. EURE FRAGEN: Das Embryo-Dilemma

    · 38 min · S2 E426

    Das eine Embryo auf Eis, das vielleicht noch zur Familie gehört – oder doch nicht? Elke und Christine sprechen über die Mail einer Hörerin, die nie gedacht hätte, dass sie eine echte Beziehung zu einem Embryo auf Eis…

  10. Können Teenager und ihre Eltern Freunde sein? Mit Christines Tochter Lotta

    · 48 min · S2 E438

    Können Eltern und ihre Kinder beste Freunde werden? Christine lädt sich zu diesem Thema eine echte Expertin ein in Sachen Eltern-Kind-Beziehung: Ihre Tochter. Was die beiden über ihre Beziehung denken, warum…

  11. "Paartherapie to go" mit Markus Olbrich

    · 46 min · S2 E424

    Wir haben euch gefragt, welche Themen ihr häufiger im ELTERNgespräch hören möchtet und die allermeisten haben für "Paarthemen" gestimmt. Deshalb haben wir uns den Paartherapeuten Markus Olbrich eingeladen und ihn mit…

  12. Elke Schicke: Wie geht eine glückliche Kindheit?

    · 43 min · S2 E423

    Endlich!!! Elke Schicke hat all die klugen Dinge, die sie im Podcast erzählt, in einem Buch zusammengefasst. Und pünktlich zum Buchstart gibt sie in dieser Folge schon mal Einblick. Was ist eine glückliche Kindheit?…

  13. EURE FRAGEN: Hilfe, mein Kind ist so sensibel

    · 36 min · S2 E422

    Empathisch, gütig und mitfühlend – wenn nur alle so nett wären wie die kleine Tochter einer Hörerin, die uns eine Mail geschrieben hat. Doch so ist die Welt ja leider nicht, weshalb die kleine Empathin manchmal ganz…

  14. Nähe statt Netflix: Wie wir als Familie wieder zueinander finden

    · 47 min · S2 E421

    Morgens Schule, Arbeit und Kita, nachmittags Hobbys und abends die völlige Erschöpfung vor den Bildschirmen. Wenn es euch auch manchmal so vorkommt, als wenn das Familienleben sich manchmal ein bisschen einsam anfühlt,…

  15. Wie trifft man schwierige Entscheidungen für die Kinder? Mit Elke Schicke

    · 33 min · S2 E420

    Ist es ein Problem, wenn ein knapp 4-jähriges Mädchen nur gleichaltrige Jungs in der Kita-Gruppe hat? Und brauchen Kinder gleichgeschlechtliche Freundschaften für eine gesunde soziale Entwicklung? Sollte man deshalb…

  16. Ist das noch lebhaft oder doch schon ADHS? Mit Dr. Felix Petersen

    · 57 min · S2 E419

    Ist das noch lebhaft oder schon ADHS? Diese Folge ist für alle Eltern, die sich fragen, ob und wann ein Diagnoseverfahren Sinn macht, wie die Wartezeit überbrückt werden kann und was leicht ablenkbare Kinder brauchen –…

  17. EURE FRAGEN: Überfordert mit ewigen Geschwisterstreits

    · 43 min · S2 E418

    Wieviel Streit und Eifersucht unter Geschwistern ist eigentlich normal? Wann muss ich eingreifen? Und wie kann ich das alles besser einschätzen? Was bedeutet eigentlich Gerechtigkeit im Geschwisterkontext? Christine…

  18. Gruselige Elternmomente mit Linda und Sebastian Fitzek

    · 44 min · S2 E417

    Normalerweise kennen wir Sebastian Fitzek als Autor der gruseligsten Bücher. In dieser Folge lernt ihr ihn als fünffachen Papa, lustigen Kerl von nebenan und als Ehemann kennen. Seine Frau Linda und er erzählen, warum…

  19. "Mama ist traurig": Wenn Eltern Depressionen haben – mit Elke Schicke

    · 41 min · S2 E416

    Depressionen sind immer eine Herausforderung. Doch wenn ein Elternteil betroffen ist, wird die Krankheit zum Familienthema. Eine Hörerin schildert Elke und Christine ihre Sorgen und stellt den beiden konkrete Fragen.…

  20. Endgegner Großeltern

    · 52 min · S2 E415

    Großeltern: Kaum ein Thema erhitzt die Gemüter und Generationen so sehr wie (enttäuschte) Erwartungen an Oma und Opa, anstrengende Diskussionen mit ihnen, mehrmonatige Fernreisen, während man im Chaos versinkt und…

  21. Trailer ELTERngespräch

    · 1:16 · S2 E1 · Trailer

    ELTERNgespräch – Jeden Donnerstag eine neue Folge Infos und Links: Du findest uns auch auf youtube: https://www.youtube.com/@elternDEvideos Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Lerne jetzt Shopify kennen:…

  22. Warum "Grenzen setzen" sich manchmal so falsch anfühlt – mit Elke Schicke

    · 36 min · S2 E414

    Hast du auch manchmal Schuldgefühle, obwohl du jeden Tag alles gibst? In dieser „EURE FRAGEN“-Folge geht es um die Mail einer Hörerin, deren zweijährige Tochter mitten in der Autonomiephase steckt. Sie hat viel…

  23. Essstörungen vorbeugen – Geht das?

    · 51 min · S2 E413

    Nie zuvor waren Essstörungen so verbreitet unter Kindern und Jugendlichen wie heutzutage. Dr. Szarah Sanchez ist Ärztin aus der Kinder- und Jugendpsychiatrie und weiß, wie lange betroffene Familien auf einen…

  24. Sag Entschuldigung! Warum Kindern echte Reue schwerfällt mit Elke Schicke

    · 37 min · S2 E412

    Der Tochter einer Hörerin fällt es wahnsinnig schwer, Verantwortung zu übernehmen. Vor allem, wenn es sich um ein Versehen handelt, kommt ihr eine Entschuldigung nur schwer über die Lippen. Elke versteht gut, weshalb…

  25. Wenn es immer wieder Streit und Probleme gibt

    · 46 min · S2 E411

    Was ist eigentlich Familientherapie? Kostet das was? Kann man auch alleine kommen? Wäre das was für uns? Und wie läuft so ein erster Termin beim Familientherapeuten ab? Fragen über Fragen, mit denen Christine den…

  26. Autonomiephase: Mein Kind will ständig etwas anderes mit Elke Schicke

    · 39 min · S2 E410

    Der Sohn einer Hörerin hat einen großen Willen und wechselt diesen manchmal im Sekundentakt. Getrieben von seinem ständigen Unmut über die Situation weiß die Muttereinfach nicht mehr, wie sie auf die vielen…

  27. Gelassen bleiben in stressigen Momenten

    · 50 min · S2 E409

    Immer bedürfnisorientiert, liebevoll und geduldig… wie schön wäre das Familienleben bitte, wenn das so einfach wäre? Ist es aber nicht. Denn wenn unsere Bullerbü-Familien-Fantasien auf Schlafmangel, Autonomiephase,…

  28. Lieblingskind: Warum Bevorzugung für alle ein Problem ist mit Elke Schicke

    · 42 min · S2 E408

    Zwei gemeinsame Kinder – das Ältere eher sperrig und auf Mama fixiert, das Jüngere auch für Papa zugänglich und eher "einfach". Was zunächst nach einer relativ normalen Familienkonstellation klingt, fühlt sich für die…

  29. Peter Maffay und Hendrikje Balsmeyer über Kindheit, Helden und Zöliakie

    · 41 min · S2 E407

    Vor über 40 Jahren erfand Peter Maffay gemeinsam mit drei weiteren Künstlern Tabaluga. Und auch heute ist er nicht nur Musiker, sondern schreibt auch gemeinsam mit Hendrikje Balsmeier erfolgreich Kinderbücher über…

  30. Einschulung 2026: Wenn Eltern sich Sorgen machen mit Elke Schicke

    · 39 min · S2 E406

    Auch nervös vor der Einschulung? Eine Hörerin trifft mit ihrer Frage bei Christine direkt ins Schwarze, denn auch bei ihrem Jüngsten steht in diesem Jahr die Einschulung an. Elke beanwortet die wichtigsten Fragen und…

  31. Welttag des Buchs: Die schönsten neuen Kinderbücher

    · 34 min · S2 E405

    Juhu, heute ist Welttag des Buches! Und da lassen wir es uns natürlich nicht nehmen, die besten neuesten Kinderbücher genauer unter die Lupe zu nehmen. Dafür haben wir die Kinderbuch-Autorin, Grafikdesignerin und…

  32. Diesen einen Skill brauchen deine Kinder

    · 53 min · S2 E404

    Wenn du nur eine Fähigkeit nennen könntest, die Kinder unbedingt haben sollten, welche wäre das? Christines Gast Nico Czaja hat darauf eine überraschend klare Antwort. Diese Folge schenkt eine knappe Stunde Optimismus,…

  33. EURE FRAGEN: Könnte ich bereuen, Kinder zu bekommen?

    · 34 min · S2 E401

    Kinderwunsch – ja oder nein? Eine Hörerin Anfang 30 steht vor dieser großen Entscheidung: Kinder bekommen oder nicht. Sie liebt ihren Neffen und hat eine enge Bindung zu ihm. Gleichzeitig sieht sie durch ihre Arbeit im…

  34. Jubiläumsfolge: Unsere Highlights

    · 45 min · S2 E400

    In dieser 400. Jubiläumsfolge feiern wir mit Julia, der Erfinderin des Elterngesprächs, acht Jahre voller Geschichten und Emotionen. Wir blicken zurück auf die Lieblingsfolgen, cleversten Eltern-Hacks und größten…

  35. EURE FRAGEN: Wie wichtig ist gutes Benehmen?

    · 31 min · S2 E399

    Bitte, Danke, Händeschütteln… wie wichtig ist eigentlich gutes Benehmen? Eine Hörerin fühlt sich verunsichert, seit sie mitbekommen hat, dass eine Freundin bei Dritten über das Benehmen ihrer Kinder gelästert hat. Ihre…

  36. Alles steht Kopf: Was Familien im Notfall trägt

    · 1 h 01 min · S2 E398

    Plötzlich stand alles Kopf: Die vierfache Mutter Maike Köhler erzählt Christine in dieser Folge eindrücklich, wie sie von einem auf den anderen Moment aus dem Familienalltag gerissen wurde und sich mit ihrer eigenen…

  37. EURE FRAGEN: Wenn Eltern die Nerven verlieren

    · 49 min · S2 E397

    Heute geht es um eine der kürzesten Mails, die Elke und Christine je bekommen haben. Eine Hörerin möchte wissen, was Eltern tun können, wenn sie die Nerven verloren haben. Diese Frage nehmen die beiden zum Anlass, sich…

  38. Prävention Sexueller Gewalt

    · 57 min · S2 E396

    Wie kann ich meine Kinder vor sexueller Gewalt schützen? Und wie kann ich ihnen von Anfang an beibringen, für sich einzustehen, Grenzen zu benennen und auch die Grenzen anderer zu respektieren? Die Journalistin Isabel…

  39. Sonderfolge aus Dubai: Wie Kinder den Krieg erleben

    · 27 min · S2 E402

    TAGESAKTUELLE SONDERFOLGE AUS DUBAI: Schon wieder ein Krieg. Schon wieder Kinderfragen, die ans Herz gehen. Christine spricht mit der deutschen Lehrerin Elena Chehade, die mit vier Kindern in Dubai lebt und an der…

  40. EURE FRAGEN: Wenn Erziehung zur Beziehungsprobe wird

    · 34 min · S2 E395

    Die Tochter einer Hörerin braucht sehr viel Sicherheit und sucht deshalb vor allem abends und nachts die Nähe zu Mama. Doch die eingeforderte Nähe zwischen Mutter und Tochter und die Schwierigkeiten, die der Vater…

  41. Mit Kleinkind ans Ende der Welt

    · 53 min · S2 E394

    Mit einem Kindergartenkind allein bis nach Australien oder ans Nordkap – das klingt schon als Pauschalreise abenteuerlich. Jasmin Böhm und ihr kleiner Sohn Emil haben diese Reisen aber ganz und gar nicht pauschal,…

  42. Sonderfolge: Schon wieder Kind krank

    · 52 min · S2 E403

    Dieser Februar hat es in sich: Überall tropfende Nasen, bellender Husten und fiebernde Köpfe. Im Chat des ELTERN-Redaktionsteams jagt eine Kind-Krankmeldung die nächste und wir fürchten, dass es bei euch nicht anders…

  43. EURE FRAGEN: Bitte keine Jungs

    · 44 min · S2 E393

    Mit den Töchtern der Familie einer Hörerin scheinen alle gut klarzukommen, doch, wenn es um ihren Sohn geht, scheint das Umfeld schnell genervt zu sein. Sie macht sich Sorgen, dass das sein Selbstbewusstsein schwächen…

  44. Weniger Schulstress, mehr Leichtigkeit für Eltern und Kinder

    · 55 min · S2 E392

    Wie wäre es, wenn das Thema Schule leicht und entspannt wäre? Dann würden viele Familien vermutlich aufatmen und eine Menge Ballast von ihren Schultern werfen. Lerncoach Trixi Tumert sagt: "Lernen kann leicht wie Eis…

  45. EURE FRAGEN: Mein Kind und das Schönheitsideal

    · 26 min · S2 E391

    Was tun, wenn Äußerlichkeiten zur Belastungsprobe für Kinder und Eltern werden? Eine Mutter wendet sich an Elke und Christine, weil ihre kleine Tochter unter einer starken Körperbehaarung leidet. Einerseits möchte die…

  46. Ayurveda für die ganze Familie

    · 45 min · S2 E390

    Ayurveda für die ganze Familie? Richtig gehört! Denn das ganzheitliche Konzept der Ayurveda beruht auf jahrtausendalter Erfahrung und findet auch in der modernen Welt viele Anhänger. Christine lässt sich von der…

  47. EURE FRAGEN: Mein Kind kämpft

    · 43 min · S2 E389

    „Ab ins Gefängnis!“ – mitten in der Ritter- und Römerphase kämpft ein Fünfjähriger in der Kita leidenschaftlich mit Stöcken, Schaufeln und großen Worten. Zuhause sprüht er vor Energie, Wissen und Fantasie – doch in der…

  48. Checker Tobi 3: Der Talk zum Film mit Tobi Krell

    · 27 min · S2 E388

    2026 startet für Familien direkt mit DEM Kinohighlight des Jahres, denn der dritte Checker-Tobi-Film ist endlich in den Kinosäälen des Landes zu sehen. Natürlich lassen wir uns da nicht lumpen und laden den Star der…

  49. Beste Folge 2025

    · 53 min · S2 E387

    Christine wünscht ein Frohes Neues Jahr aus Neuseeland und hat euch die beliebteste Folge aus dem letzten Jahr mitgebracht: Ordnung halten als Familie. Ordnungscoach Jasmin zeigt, dass Aufräumen auch mit Leichtigkeit…

  50. Kinder und Glaube

    · 41 min · S2 E386

    Wiederholungsfolge von 2024: Ob an den Weihnachtsmann, einen Himmel oder an einen Gott – an irgendetwas glaubt jedes Kind. Warum Glaube und Spiritualität Kindern guttut, was dann doch zu viel des Guten ist, und wie man…

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