Ayurveda für die ganze Familie
· 45 min · S2 E390
Episode Ayurveda für die ganze Familie
Ayurveda für die ganze Familie? Richtig gehört! Denn das ganzheitliche Konzept der Ayurveda beruht auf jahrtausendalter Erfahrung und findet auch in der modernen Welt viele Anhänger. Christine lässt sich von der Ayurveda-Beraterin Sinja Mathews erklären, was genau Ayurveda überhaupt ist, warum die ganze Familie davon profitieren kann und warum besonders Eltern von der Achtsamkeit profitieren, die mit Ayurveda einhergeht. Eine perfekte Januar-Folge für alle, die Lust auf neue Impulse und uralte Rezepte haben.
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