Cómo elegir los mejores ejercicios para ganar músculo (Pedro Pérez)
· 1 h 16 min
Episode Cómo elegir los mejores ejercicios para ganar músculo (Pedro Pérez)
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fit Generation hablamos con Pedro Pérez, culturista natural y divulgador de biomecánica, sobre el mayor error que comete la gente al elegir ejercicios. Aprenderás cómo seleccionar ejercicios para ganar masa muscular, cómo ordenar tu rutina, cuántas series y repeticiones hacer y qué ejercicios priorizar para pecho, espalda, piernas, glúteo y brazos. Además, entramos en su experiencia como campeón de culturismo natural. ➡️ Instagram del invitado (Pedro): https://www.instagram.com/pedroperezfit/
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