Podcasts · 4Health med Anna Sparre

323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022)

· 30 min

Episode 323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022)

0:00 29:42

• 30 effektiva hälsotips på mindre än 30 minuter • Tips och biohacks på allt från hemorrojder och tjockare hår, till hur du mår bättre under fasta och hur du bäst arbetar i soffan. Och:

• Hur biohackar du bort din pollenallergi? • Hur kommer du effektivast i ketos? • Hur gynnar du din matsmältning enligt kinesisk medicn? • Hur minskar du din biologiska ålder? • Mentala trick mot oro och prestationsångest • Och en hel massa annat….

… läs mer

Inlägget 323: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2022 (best of 2022) dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

The episode on the publisher’s site (opens in a new tab)

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.