Podcasts · 4Health med Anna Sparre

369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg

· 1 h 33 min

Episode 369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg

0:00 1:32:50

• Konkreta tips och biohacks för en frisk hud – och som gör hela kroppen friskare på köpet • Förklaringar baserat på senaste forskningen och hur kroppen fungerar • Hudens dygnsrytm – vad spelar den för roll? • Huden inifrån och ut: Gut-skin-axis och kopplingen mellan tarmfloran, huden och endocannabinoidsystemet • Hudens dolda ekosystem: Koppling till allt från sömn, mat och tillskott; till hormoner och vad du sätter på huden • Stress och hormonell balans. Vad

… läs mer

Inlägget 369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Links in the notes 2

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.