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635- Recuperare i sensi: L'unica risorsa di cui hai bisogno per la neuroplasticità
· 25 min
Episode 635- Recuperare i sensi: L'unica risorsa di cui hai bisogno per la neuroplasticità
Ogni volta che soffriamo ritiriamo i nostri sensi ma la ricerca ci dice che dovremmo fare l’esatto opposto. A partire da questa idea diversi neuroscienziati hanno iniziato a fare studi approfonditi sul tema del “recupero dei sensi” e di come questo esercizio possa cambiare la vita (no, non devi meditare per farlo… anche se ti farebbe bene farlo).
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