Podcasts · Våga Leva Sant - med Christian Henriksson
#39 - Du vet vad du vill säga, varför håller du tillbaka?
· 31 min · S1 E39
Episode #39 - Du vet vad du vill säga, varför håller du tillbaka?
Du känner vad som vill uttryckas. Vad du vill skapa. Vad du egentligen vill stå för.
Men precis när det blir dags att låta världen möta det händer något.
Du börjar tänka. Anpassa dig. Tvivla.
Eller väntar på att känna dig lite mer redo.
I det här avsnittet utforskar jag det sanna uttrycket — och vad som händer när vi börjar ge mer plats åt det som redan lever inom oss, även när rädsla, nervositet och osäkerhet fortfarande finns kvar.
Jag delar också min egen resa från att för tio år sedan knappt våga räcka upp handen i ett rum med åtta människor, till att idag bygga stora delar av mitt liv och arbete kring min röst och mitt uttryck.
I dagens avsnitt utforskar jag:
•
Varför vi håller tillbaka även när vi vet vad vi vill säga
•
Rädslan för att bli dömd, missförstådd eller inte vara “bra nog”
•
Hur du kan börja uttrycka dig utan att först behöva känna dig helt redo
•
Skillnaden mellan att prestera fram ett uttryck och att faktiskt vara närvarande i det
•
Varför rädsla och nervositet inte behöver vara tecken på att du är på fel väg
•
Hur små steg kan hjälpa dig att gradvis låta mer av dig själv få ta plats
•
Frågan: Vad skulle du uttrycka om du slutade försöka kontrollera hur det tas emot?
__________________________________________
Insikt till rörelse
Om du känner igen dig i att du redan vet vad du vill uttrycka, skapa eller förändra — men fortfarande märker att du håller tillbaka när det blir verkligt — vill jag varmt bjuda in dig till Insikt till rörelse.
Ett kostnadsfritt personligt samtal där vi tittar på vad du längtar efter, vad som händer när du försöker göra annorlunda och vad du behöver för att börja ge mer plats åt det som redan känns sant för dig.
Boka samtalet här:https://tidycal.com/christianhenrikssonch/45-min-utforskarsamtal
_________________________________________
Min bok – Våga leva ditt livVill du fortsätta utforska vad det innebär att leva mer från ditt eget hjärta finns min bok Våga leva ditt liv.
Köp ditt exemplar här: https://www.christianhenriksson.com/boken2026
______________________________________________________
Följ mig på Instagram:
https://www.instagram.com/christianhenriksson_/
Veckovisa Nyhetsbrevet:
https://www.christianhenriksson.com/nyhetsbrev
Följ podden där du lyssnar och lämna gärna 5 stjärnor. ⭐⭐⭐⭐⭐
Det hjälper podden att nå fler människor som kanske också behöver höra de här samtalen.
Tack för att du lyssnar. ❤️
Links in the notes 4
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.