Yours

Podcasts · Education

El arte de agradecer

Biguis

300 episodes

Bienvenida a EL ARTE DE AGRADECER.

More about the show

Este es un espacio para hacer una pequeña pausa en tu día y recordar todas esas cosas que, entre pendientes, prisas y pensamientos, a veces dejamos de mirar… aquí vamos a agradecer la vida como realmente es, con días bonitos, días difíciles, cambios, aprendizajes y pequeños momentos que quizá no parecen importantes, pero que también hacen que nuestra vida sea nuestra.

Un episodio al día para volver a observar, volver a sentir y recordar que siempre puede existir algo por lo que decir, gracias.

Episodes page 3 of 6

  1. Agradezco mi voz cuando decide decir la verdad

    · 6:08

    Nuestra voz tiene el poder de liberarnos. Hoy agradecemos el valor de expresarnos con honestidad y vivir desde nuestra verdad.

  2. Agradezco las partes de mí que estoy recuperando

    · 5:37

    Hay partes de nosotros que nunca desaparecieron, solo estaban esperando ser abrazadas otra vez. Hoy celebramos ese regreso.

  3. Agradezco la vida que se siente más alineada conmigo

    · 6:22

    Cuando vivimos desde nuestra esencia, la vida comienza a sentirse diferente. Hoy agradecemos ese camino que poco a poco se parece más a nosotros.

  4. Agradezco la confianza que estoy reconstruyendo en mí

    · 5:45

    La confianza también se cultiva. Hoy honramos cada pequeño paso que nos ayuda a creer nuevamente en nosotros mismos.

  5. Agradezco mi capacidad de comenzar de nuevo sin empezar desde cero

    · 5:52

    Nada de lo vivido fue una pérdida. Hoy agradecemos todo lo aprendido y reconocemos que cada nuevo comienzo trae consigo la sabiduría del camino recorrido.

  6. Agradezco la persona que estoy recordando ser

    · 5:45

    Este viaje no consiste en convertirte en alguien nuevo, sino en recordar quién siempre has sido. Hoy celebramos ese reencuentro.

  7. Agradezco las decisiones que me acercan a mi esencia

    · 5:57

    Las decisiones pequeñas también construyen nuestra vida. Hoy agradecemos cada elección que nos acerca un poco más a quienes realmente somos.

  8. Agradezco los lugares donde puedo ser completamente yo

    · 6:12

    Todos merecemos espacios donde no tengamos que fingir. Hoy agradecemos esos lugares donde nuestra esencia puede respirar libremente.

  9. Agradezco la intuición que nunca dejó de hablarme

    · 6:12

    Aunque muchas veces la ignoremos, la intuición permanece. Hoy agradecemos esa voz interna que siempre intenta guiarnos con amor.

  10. Agradezco las conversaciones que me devolvieron claridad

    · 5:34

    A veces una sola conversación cambia nuestra perspectiva. Hoy agradecemos esas palabras que llegaron justo cuando más las necesitábamos.

  11. Agradezco todo aquello que despierta algo verdadero en mi corazón

    · 5:40

    Las personas, lugares y experiencias que hacen vibrar nuestra alma merecen ser reconocidos. Hoy hablamos de aquello que nos conecta con lo más auténtico de nosotros.

  12. Agradezco los momentos en que volví a sentirme en casa dentro de mí

    · 5:58

    Existe una paz que solo aparece cuando dejamos de luchar contra nosotros mismos. Hoy agradecemos esos momentos donde volvimos a sentirnos completos.

  13. Agradezco las pequeñas cosas que me hicieron reconocerme otra vez

    · 6:05

    Muchas veces el regreso comienza con algo pequeño. Hoy agradecemos esos instantes cotidianos que nos recuerdan quiénes somos.

  14. Agradezco las veces que cambiar de dirección fue necesario

    · 5:49

    Cambiar de rumbo no siempre significa rendirse. A veces significa escucharte. Hoy agradecemos cada decisión que nos permitió construir un camino más auténtico.

  15. Agradezco las despedidas que me acercaron a mí

    · 5:23

    Algunas despedidas duelen, pero también abren espacio para reencontrarnos. Hoy honramos los finales que nos llevaron de regreso a casa.

  16. Agradezco las versiones de mí que ya cumplieron su propósito

    · 5:50

    Cada versión de nosotros hizo lo mejor que pudo. Hoy la despedimos con amor, agradeciendo todo lo que vino a enseñarnos.

  17. Agradezco las expectativas que decidí dejar atrás

    · 6:18

    No todas las metas que perseguimos nacieron de nuestro corazón. Hoy agradecemos el permiso de vivir una vida que tenga sentido para nosotros.

  18. Agradezco los lugares donde aprendí que no pertenecía

    · 6:22

    Incluso los lugares donde nos sentimos fuera de lugar tienen algo que enseñarnos. Hoy agradecemos esas experiencias porque nos acercaron a donde sí florecemos.

  19. Agradezco las máscaras que finalmente pude soltar

    · 5:39

    Durante mucho tiempo usamos máscaras para sentirnos aceptados. Hoy celebramos el valor de quitarlas y permitirnos ser quienes realmente somos.

  20. Agradezco todo lo que ya no me representa

    · 6:08

    Crecer también significa dejar ir. Hoy agradecemos todo aquello que alguna vez fue necesario, pero que ya no forma parte de la persona que estamos construyendo.

  21. Agradezco las señales que me están guiando de regreso

    · 6:02

    A veces la vida nos habla de formas sutiles. En este episodio agradecemos las coincidencias, intuiciones y señales que nos acercan nuevamente a nuestro verdadero camino.

  22. Agradezco los recuerdos que me muestran quién fui

    · 6:12

    Los recuerdos también pueden convertirse en brújulas. Hoy miramos hacia atrás con gratitud para recordar quiénes hemos sido y todo lo que aún vive en nosotros.

  23. Agradezco las partes de mí que permanecieron intactas

    · 6:05

    Aunque la vida cambie, siempre existe una esencia que permanece. Hoy honramos esas partes de nosotros que nunca dejaron de existir.

  24. Agradezco la curiosidad que alguna vez me definió

    · 5:56

    La curiosidad nos llevó a descubrir el mundo y también a descubrirnos. En este episodio agradecemos esa parte de nosotros que todavía quiere aprender, explorar y sorprenderse.

  25. Agradezco los sueños que aún recuerdan mi nombre

    · 6:33

    Algunos sueños nunca desaparecen; solo esperan el momento correcto para volver a llamarte. Hoy agradecemos aquello que todavía vive dentro de nuestro corazón.

  26. Agradezco las cosas que amaba antes de preocuparme por encajar

    · 4:46

    ¿Qué disfrutabas antes de comenzar a buscar aprobación? En este episodio volvemos a conectar con aquello que alguna vez hizo feliz a tu corazón.

  27. Agradezco a la versión de mí que existía antes de las expectativas

    · 6:10

    Antes de intentar cumplir las expectativas de los demás, ya existía una versión auténtica de ti. Hoy agradecemos a esa persona que siempre ha esperado ser recordada.

  28. Gracias Junio

    · 11 min

    En este episodio de El arte de agradecer, nos despedimos de junio con el corazón lleno de gratitud. Agradecemos las lecciones, los momentos felices, los desafíos que nos hicieron crecer y cada pequeño instante que nos…

  29. Agradezco en quién me convertí este mes

    · 2:52

    Al mirar atrás, podemos reconocer todo lo que hemos aprendido y evolucionado. En este episodio celebramos la persona que somos hoy gracias a este camino.

  30. Agradezco reconstruirme con amor

    · 2:54

    La reconstrucción no tiene que hacerse desde la exigencia. Hoy agradecemos la oportunidad de transformarnos con paciencia, respeto y amor hacia nuestro proceso.

  31. Agradezco no rendirme conmigo

    · 2:50

    Habrá días de dudas y tropiezos, pero seguir intentándolo también merece reconocimiento. En este episodio agradecemos nuestra capacidad de volver a empezar las veces que sea necesario.

  32. Agradezco crear hábitos que me sostienen

    · 2:47

    Los hábitos son pequeñas promesas que hacemos con nuestro futuro. Hoy agradecemos esas acciones diarias que nos ayudan a construir una vida más consciente.

  33. Agradezco elegirme todos los días

    · 2:48

    El amor propio se construye en las decisiones cotidianas. En este episodio agradecemos cada momento en el que decidimos priorizarnos y cuidarnos.

  34. Agradezco ser constante, incluso en días bajos

    · 2:53

    La constancia no significa hacerlo perfecto todos los días. Hoy agradecemos el compromiso de seguir apareciendo para nosotras mismas, incluso cuando no es fácil.

  35. Agradezco mi proceso, aunque sea lento

    · 2:37

    No todo florece de inmediato. En este episodio agradecemos nuestros tiempos, entendiendo que avanzar despacio también es avanzar.

  36. Agradezco los pequeños pasos que estoy dando

    · 2:51

    Las transformaciones más importantes suelen comenzar con acciones pequeñas. Hoy agradecemos cada avance que nos acerca a la vida que queremos crear.

  37. Agradezco confiar en quien estoy siendo

    · 2:53

    Aunque todavía no tengamos todas las respuestas, podemos confiar en nuestro proceso. En este episodio agradecemos a la persona que estamos construyendo día a día.

  38. Agradezco imaginar la vida que quiero

    · 2:53

    Antes de construir una nueva vida, necesitamos atrevernos a imaginarla. Hoy agradecemos nuestros sueños, deseos y la visión que guía nuestro camino.

  39. Agradezco mis nuevos estándares

    · 2:50

    Nuestros estándares reflejan cuánto valoramos nuestra energía, tiempo y bienestar. En este episodio agradecemos todo aquello que ya no estamos dispuestas a negociar.

  40. Agradezco conectar con mi nueva versión

    · 3:07

    Estamos en constante evolución. Hoy agradecemos la oportunidad de descubrir nuevas partes de nosotras y conectar con la mujer que estamos llegando a ser.

  41. Agradezco la claridad que estoy construyendo

    · 3:04

    La claridad no siempre llega de golpe; muchas veces se construye paso a paso. En este episodio agradecemos cada reflexión y decisión que nos acerca a nuestro camino.

  42. Agradezco poder elegirme diferente

    · 3:05

    No estamos obligadas a seguir siendo quienes fuimos ayer. Hoy agradecemos la libertad de tomar decisiones más alineadas con nuestros deseos, valores y bienestar.

  43. Agradezco la oportunidad de empezar de nuevo

    · 3:10

    La vida siempre nos ofrece nuevos comienzos. En este episodio agradecemos la posibilidad de reinventarnos y escribir un nuevo capítulo con mayor consciencia.

  44. Agradezco hacer espacio para lo nuevo

    · 3:10

    Cada vez que liberamos algo, creamos espacio para nuevas experiencias, oportunidades y versiones de nosotras mismas. Hoy agradecemos esa apertura hacia lo que está por llegar.

  45. Agradezco aprender a soltar sin culpa

    · 3:05

    Soltar no significa olvidar ni dejar de amar. En este episodio agradecemos la libertad que nace cuando aprendemos a dejar ir desde la paz y no desde la culpa.

  46. Agradezco cuestionar mis creencias

    · 3:04

    Muchas de las ideas que dirigen nuestra vida fueron aprendidas hace años. Hoy agradecemos la valentía de observar nuestras creencias y abrirnos a nuevas posibilidades.

  47. Agradezco dejar de sostener lo que pesa

    · 3:05

    A veces seguimos cargando responsabilidades, expectativas o emociones que ya no nos corresponden. En este episodio agradecemos el alivio que llega cuando decidimos soltar ese peso.

  48. Agradezco las relaciones que me enseñaron a elegirme

    · 3:13

    Algunas relaciones llegan para quedarse y otras para enseñarnos una lección. Hoy agradecemos esos vínculos que nos ayudaron a reconocer nuestro valor y a elegirnos con más amor y respeto.

  49. Agradezco las versiones de mí que ya cumplieron su ciclo

    · 3:16

    Cada versión de nosotras tuvo algo que enseñarnos. En este episodio agradecemos nuestro pasado, reconociendo que algunas etapas están destinadas a quedarse atrás para permitir nuestro crecimiento.

  50. Agradezco lo que estoy lista para soltar

    · 3:08

    No podemos avanzar cargando todo lo que ya cumplió su propósito. Hoy agradecemos la fuerza que nace cuando decidimos liberar aquello que ya no aporta paz a nuestra vida.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.