Podcasts · Книга за 15 минут

Книга за 15 минут: «Дорожная карта долголетия» — Юлия Юсипова. Представьте: жизнь, полная энергии и ясности ума даже в 90 лет!

25 Jul 2026 · 18 min · S1 E148

Представьте: жизнь, полная энергии и ясности ума даже в 90 лет! Юлия Юсипова убеждена: это не мечта, а достижимая реальность для каждого.

📚 Полезное:

Превратите сложные медицинские бланки в понятные ответы с АУРА ОАК!

Вы получили результаты общего анализа крови (ОАК) в формате PDF, но не понимаете, что значат все эти цифры и аббревиатуры? АУРА ОАК поможет вам быстро разобраться в показателях и подготовиться к визиту к врачу.

Что умеет АУРА ОАК?

✅ Мгновенный импорт

✅ Умный анализ

✅ Индекс здоровья

✅ Понятная расшифровка

✅ Навигатор по врачам

✅ История и экспорт

АУРА ОАК, Ваш умный помощник по анализу крови. Загрузите PDF и получите понятный отчет за секунд: https://www.rustore.ru/catalog/app/com.example.cbcbloodanalyser

В выпуске:

◆ Интегративный подход к долголетию от доктора Юсиповой

◆ Как современный образ жизни влияет на наше здоровье

◆ Долголетие — это не отсутствие болезней, а полноценная жизнь

◆ Почему важно взять ответственность за свое здоровье сейчас

◆ Практические шаги к энергичной жизни в любом возрасте

Для тех, кто хочет активно и осознанно управлять своим здоровьем и будущим.

⏱ ~15 минут | 🎧 Слушайте где угодно

😊 Подпишитесь!

КнигаЗа15Минут

#Дорожнаякартадолголетия #Юсипова #Саморазвитие #КнигаЗа15Минут

Links in the notes 1

• https://www.rustore.ru/catalog/app/com.example.cbcbloodanalyser

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)