Podcasts · Entendiendo la Menopausia
¿Realmente merece la pena tomar colágeno?
· 4:48 · S1 E22
Episode ¿Realmente merece la pena tomar colágeno?
El colágeno es uno de los suplementos más vendidos para mejorar la piel, las arrugas y las articulaciones, pero… sabes que cuando tomamos colágeno, no llega directamente a la piel
Entonces surge una pregunta inevitable ¿realmente merece la pena tomar colágeno o estamos gastando dinero sin necesidad?
Para responder a esta pregunta quiero compartir contigo qué ocurre en el cuerpo cuando ingerimos colágeno, qué dice la evidencia científica sobre sus efectos y qué factores influyen realmente en la producción de colágeno, especialmente durante la menopausia, cuando su pérdida se acelera.
Comenta si tomas colágeno y si ya sabias todo esto.
Si dejas una valoración del podcast me ayudaría muchísimo a llegar a otro mujeres 🙌🏻
Recursos útiles
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🌸Sobre mi: Soy farmacéutica con más de 20 años de experiencia y creadora de contenido sobre salud femenina. Acompaño a mujeres en la menopausia para que entiendan sus cambios, mejoren sus hábitos y cuiden su salud con información clara, práctica y sin alarmismos.
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