UTMB Serisi - Mozart100 by UTMB Maratonu Nasıl Geçti? (Part 2)
· 48 min
Episode UTMB Serisi - Mozart100 by UTMB Maratonu Nasıl Geçti? (Part 2)
Bu bölümde Salzburg'da koştuğumuz Mozart100 by UTMB Marathon (44 km) yarışını tüm detaylarıyla konuşuyoruz.
Yarış öncesi hazırlıklarımız, parkurun yapısı, dik tırmanışlar, teknik inişler, beslenme stratejimiz ve yarış sırasında yaşadığımız sürprizleri paylaşıyoruz.
Diz ağrısı yarışı nasıl etkiledi?
En zor bölüm neresiydi?
Beslenme planımız işe yaradı mı?
Neler yolunda gitti, neler gitmedi?
Bir sonraki UTMB hedefimiz ne?
Eğer trail koşu, ultra maratonlar ve UTMB yarışları ilginizi çekiyorsa bu bölüm tam size göre!
Anlata analata bitiremediğimiz bu bölümü ikiye böldük 🫠
👉 Bu bölüm Part 2
Yarışın ilk kısmı Part 1’de.
🎙️ Koşver Gitsin'i takip etmeyi ve bölümü paylaşmayı unutmayın.
🎧 Koşver gitsin başlıyor!
*
Instagram:
https://www.instagram.com/kosvergitsin
https://www.instagram.com/gulinlekos
https://www.instagram.com/onurlakos
*
Reklam ve işbirlikleri için:
kosvergitsin@gmail.com
*
Kısımlar:
(00:00) - Giriş
(00:37) - 1.Cp (15k)🍉
(05:04) - Sert Yokuşlar⛰️
(09:04) - 2.Cp (22k)🍉
(10:42) - Dağ Başını Duman Almış🎼
(12:46) - 2.Cp Sonrası
(15:05) - Gülin’in Dizi
(20:37) - 3.Cp (35k)🍉
(25:06) - 3.Cp Sonrası
(28:13) - Onur Finish
(30:56) - Gülin Finish
(34:16) - Yarış Değerlendirmesi
(40:57) - Viyana ve Budapeşte
(42:52) - Bır Bır Bır🫠
Links in the notes 3
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.