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6 tipos de DUELO: las pérdidas que cambian quién eres | Identidad Infinita

15 Oct 2026 · 20 min · Bonus

¿Se puede vivir un duelo por alguien que sigue vivo? ¿Por un hijo que no llegó a nacer? ¿Por un cuerpo que ya no reconoces? ¿O por la persona que eras antes de una pérdida?

El duelo no siempre comienza con una muerte. A veces comienza cuando una relación cambia para siempre, cuando un sueño se interrumpe o cuando descubrimos que nuestra vida ya no volverá a ser la misma.

En este episodio especial de Identidad Infinita, reunimos ocho conversaciones profundamente humanas sobre las pérdidas que transforman nuestra identidad.

Junto a Mariale Requena, Carolina Novoa, Luis Chataing, Vida Gaviria, Katy Ferrer, Maura Rivera, Alicia Markowitz y Dra. Sofía Herrera, exploramos diferentes experiencias de duelo:

• La muerte de una pareja y la ausencia que permanece en los pequeños detalles cotidianos. • El dolor de perder un embarazo y los sueños que ya habíamos comenzado a construir. • El duelo de tener padres vivos que ya no pueden estar presentes como antes. • La pérdida de una parte del propio cuerpo y la dificultad de reconocernos después de una enfermedad. • La necesidad de seguir viviendo mientras intentamos comprender quiénes somos después de perder.

EN ESTE EPISODIO:

00:00 El duelo no siempre comienza con una muerte 01:02 Mariale Requena: el WhatsApp que cambió su vida para siempre 02:18 Carolina Novoa: 14 días de casada y un diagnóstico terminal 05:37 Perder a tu pareja: cuando una parte de tu identidad desaparece 08:31 Duelo gestacional: las pérdidas de las que casi nadie habla 11:04 Luis Chataing: siete años esperando un hijo y el dolor de perderlo 13:08 Alzheimer: cuando tu madre ya no te reconoce 14:09 Huérfana de padres vivos: el duelo por una relación que se añora 15:21 Mastectomía: cuando dejas de reconocerte en tu propio cuerpo 18:12 Reconstruirse después de la pérdida: el valor del acompañamiento 19:20 Lo primero que entendí: estaba viva

Son historias distintas, atravesadas por una misma experiencia: descubrir que algunas pérdidas no solamente cambian nuestra vida, también transforman la manera en que nos entendemos a nosotros mismos.

Porque el duelo no siempre se ve. No siempre se comprende. Y no siempre tiene una despedida.

Tal vez la pregunta no sea solamente cómo seguimos adelante después de una pérdida, sino quiénes aprendemos a ser a partir de ella.

Soy Karo Lama y esto es Identidad Infinita, un espacio para explorar la psicología, la identidad y las experiencias que nos transforman.

Si esta conversación te hizo pensar en una pérdida que pocas personas comprendieron, te invito a compartir tu reflexión en los comentarios.

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#Duelo #IdentidadInfinita #Psicologia