Journaling can change my life?التدوين و طريق نجاحي
· 23 min
Episode Journaling can change my life?التدوين و طريق نجاحي
This podcast explores the different types of journaling and the science behind how writing can benefit the mind and spirit. I discuss journaling from both a scientific perspective—highlighting its psychological and neurological effects—and a spiritual perspective, showing how it can foster self‑reflection, healing, and personal growth.
يتناول هذا البودكاست أنواع مختلفة من الكتابة اليومية (الجورنالينغ) والعلوم وراء فوائدها للعقل والروح. أشرح الكتابة اليومية من منظور علمي، مبرزًا تأثيراتها النفسية والعصبية، ومن منظور روحي يوضح كيف تساعد على التأمل الذاتي، الشفاء، والنمو الشخصي.
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.