MiniMåndag: När maten slutade styra mitt liv
· 12 min
Episode MiniMåndag: När maten slutade styra mitt liv
Hur mycket vi äter är inte alltid den största förändringen på den här resan, utan snarare handlar det om hur lite vi tänker på mat.
I det här avsnittet pratar jag om hur relationen till mat förändrats med viktmedicin, om att våga lita på kroppens signaler och om varför den största friheten inte handlar om mindre portioner, utan om att maten slutat styra hela livet.
Drivs av @lidellan
Klipps av @literalcreations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.