Wojciech Eichelberger: Czy LĘK może Ci w czymś pomóc?
· 1 h 01 min · S1 E10
Episode Wojciech Eichelberger: Czy LĘK może Ci w czymś pomóc?
„Lęk jest potrzebny” – mówi Wojciech Eichelberger w rozmowie z Joanną Chmurą.
Czy rodzimy się z lękiem? Dlaczego towarzyszy nam przez całe życie – i jak nauczyć się z nim żyć, zamiast go unikać? W jaki sposób pierwsze doświadczenia, jeszcze w łonie matki i tuż po narodzinach, kształtują naszą zdolność radzenia sobie z wyzwaniami?
• W tym odcinku podcastu „Stan skupienia” rozmawiamy o: • różnicy między lękiem a strachem i ich roli w rozwoju człowieka, • wpływie wczesnych doświadczeń na trzy kluczowe potrzeby: bezpieczeństwa, przyjemności i uznania, • tym, jak deficyty z dzieciństwa mogą kształtować dorosłe życie i wybory, • sposobach budowania poczucia bezpieczeństwa – w sobie, w relacjach i w świecie pełnym niepewności, • roli matki i ojca w pierwszych latach życia dziecka, • duchowym wymiarze radzenia sobie z lękiem i poszukiwaniu wolności, radości oraz miłości. • Pełna trafnych metafor, badań psychologicznych i życiowych historii rozmowa, która nie tylko opisuje mechanizmy lęku, ale daje też nadzieję, że można je przekroczyć.
"Lęku nie da się uniknąć – ale można nauczyć się z nim żyć"
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.