Podcasts · 《遠距抱抱》抱緊處理

EP39｜職場毒雞湯，為什麼聽起來都這麼有道理？「不要把情緒帶進工作」有什麼錯嗎？ ft.黃郁涵心理師

1 Oct 2026 · 41 min

「職場沒有義務教你」「不要把情緒帶進工作」「能力夠強，別人自然會看見你」這些話，你是不是也曾相信過？它們聽起來都很有道理，甚至像是職場生存的必修課。

但如果這些話只說對了一半呢？這一集，我們一起拆解那些看似正確的職場道理，重新思考：我們究竟是在成長，還是在學著忍耐？

｜重點段落｜ 00:00｜預告 00:27｜正集開始 03:43｜第一句「職場不是學校，沒有人有義務教你」 13:44｜第二句「不要把情緒帶進工作」 22:00｜第三句「主管罵你，是因為對你有期待」 29:14｜第四句「能力夠強，別人自然會看見你」 37:27｜如何相信，我值得更好的工作？

來賓｜《抱抱心身醫學診所》諮商心理師 黃郁涵心理師 認識黃郁涵心理師：https://clinic.farhugs.com/providers/736 主持｜《抱緊處理》製作人 蔣濬浩 HugBee AI 初談員🐝 心理學模型｜梳理情緒｜媒合心理師 立即體驗 👉https://farhugs.link/tQ59M 《抱緊處理》也有影像版，歡迎訂閱YT：https://farhugs.link/QKyg0 如果有身心科、心理諮商需求，可洽詢 LINE：@farhugs_clinic 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/farhugs/comments

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