【特別篇】社會運動創傷的自我照顧指南｜因社會議題、時事產生的失落情緒，心理師陪你一起面對
· 14 min
Episode 【特別篇】社會運動創傷的自我照顧指南｜因社會議題、時事產生的失落情緒，心理師陪你一起面對
關心社會議題或是參與社會運動時，你是否也曾有過這樣的心情： 揮灑汗水努力付出，卻看不到這社會、世界變得更好？ 為什麼我在意的事，身邊的人好像都不介意？ 眼看事與願違，忍不住對自己、對他人、對整個社會感到失望甚至生氣⋯⋯ 這集特別節目，諮商心理師 陳湘妤 想和大家聊聊「社會運動創傷」 ❤️🩹當現實和理想差距太大時，為什麼內心會這麼煎熬與絕望？ ❤️🩹與家人、朋友、情人價值觀不同，感到孤單難受時，如何安放複雜情緒？ ❤️🩹對於自己在乎的時事和社群討論感到焦慮，想加入戰場又害怕更受傷，該怎麼辦？ 在節目裡，心理師會分享自我照顧的方法，幫助我們在長期關注社會議題的路上，既能保有信念，也能好好照顧自己的心。 好好生活，帶著理念好好活下去，是我們一生最重要也最重大的戰鬥。 – 🎙️ 主持人｜陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師） – 如果有身心科、心理諮商需求 可洽詢【抱抱心身醫學診所】 官方 LINE ：@farhugs_clinic 診所官網：https://farhugs.link/BYSmS
Powered by Firstory Hosting
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.