الشيخوخة حتمية بيولوجية أم خيار يمكن تغييره؟ | مع د. أحمد العلوي
· 1 h 07 min · S2 E6
Episode الشيخوخة حتمية بيولوجية أم خيار يمكن تغييره؟ | مع د. أحمد العلوي
ضيفنا في هذه الحلقة هو الدكتور أحمد العلوي، قامة علمية استثنائية يمتلك مسيرة أكاديمية وسريرية عالمية امتدت بين أعرق المعاهد والمستشفيات في ألمانيا وفرنسا، وحاصل على درجتي الدكتوراه الأكاديمية والسريرية في تخصص علم الوراثة الجزيئي. نناقش معه كيف نتحكم في صحة خلايانا، ونفهم رسائل أجسادنا، ونسأله عن دافعه الأساسي لتبسيط هذه المفاهيم الطبية المعقدة للجمهور.محاور الحلقة:00:00 المقدمة02:42 ما هي الشيخوخة؟04:15 العمر الزمني مقابل العمر البيولوجي09:20 ما هي التيلوميرات؟13:21 كيف يعمل علم فوق الجينات (Epigenetics) في أجسادنا؟23:05 الشيخوخة الإنجابية30:30 كيف أحافظ على شبابي؟36:00 الفحص الجيني لعدم التحمل الغذائي41:00 ما هي دلالات ورسائل الالتهابات؟43:00 تأثير الجهاز الهضمي على إطالة العمر (Longevity)48:00 تأثير الجغرافيا الغذائية على الصحة53:00 عكس مسار الشيخوخة Age Reversal حقيقة أم خيال علمي؟55:00 فخ وتخمة المكملات الغذائية57:00 تأثير التوتر والضغط العصبي على طول العمر59:00 طرق فعّالة لتقليل الكورتيزول01:01:01 ملخص لأهم الفحوصات في مركز بايولاب01:03:45 طرق التواصل وحسابات الضيف01:04:14 نصيحة ذهبية للختامتقديم: وسن المرهونشاركوا الحلقة مع من تهتمون بصحتهم، ولا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس لتصلكم حلقاتنا القادمة. هل قمتم بإجراء أي فحوصات جينية من قبل؟ شاركونا تجاربكم في التعليقات.
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.