Podcasts · Education

بودكاست وتن

وسن المرهون

13 episodes

مساحة آمنة لحديث عفوي • فكري • ملهم انضموا إلينا لاكتشاف أفكار جديدة وتوسيع آفاقكم وكما يُقال: "للتجارب تتمة، وللحديث بقية."

Episodes

  1. الشيخوخة حتمية بيولوجية أم خيار يمكن تغييره؟ | مع د. أحمد العلوي

    · 1 h 07 min · S2 E6

    ضيفنا في هذه الحلقة هو الدكتور أحمد العلوي، قامة علمية استثنائية يمتلك مسيرة أكاديمية وسريرية عالمية امتدت بين أعرق المعاهد والمستشفيات في ألمانيا وفرنسا، وحاصل على درجتي الدكتوراه الأكاديمية والسريرية في تخصص علم…

  2. الأمراض الصدرية، خرافات طبية، ورواية قداس التمر | مع الدكتورة يثرب العالي في بودكاست وتن

    · 56 min · S2 E5

    في هذه الحلقة، نستضيف الدكتورة يثرب في حوار استثنائي وعميق يجمع بين دقة الطب، دفء الأمومة، وشغف الكتابة والإبداع. نناقش تفاصيل صحية تمس حياتنا اليومية في بيئتنا الخليجية، بدءاً من طرق التنفس الصحيحة، مروراً بحقيقة…

  3. ما وراء المنصب: فلسفة الإلهام في القيادة | الدكتور أحمد البوشي في بودكاست وتن

    · 1 h 27 min · S2 E1

    هل القيادة مجرد منصب في هيكل تنظيمي، أم هي أثر يمتد ليلهم الآخرين؟ في هذه الحلقة، نغوص في جوهر القيادة الحقيقية، ونناقش كيف يمكن للقائد أن يوازن بين المتطلبات الاستراتيجية وبين خلق بيئة تحفز على الإبداع، حتى في أكثر…

  4. تكيس المبايض من التشخيص إلى التشافي | الدكتورة خولة فؤاد في بودكاست وتن

    · 1 h 03 min · S2 E3

    هل تعبتِ من المعلومات المتضاربة حول التكيس؟ هل تشعرين أن الحل الوحيد هو الحرمان؟ نناقش في هذه الحلقة مع الدكتورة خولة كل ما يخص تكيس المبايض بعيداً عن "تجارة الوهم" والحلول السريعة. نوضح الفرق بين الحقيقة والخرافة،…

  5. ذاكرة الجسد الصامتة

    · 1 h 24 min · S2 E2

    هل كنت تعلم أن جسدك يمتلك ذاكرة أقوى من عقلك؟ في هذه الحلقة، نبحر مع الكوتش غادة شناعة لنفهم لغة أجسادنا التي لا تخطئ. نناقش كيف تتحول المشاعر المكبوتة لسنوات إلى آلام عضوية حقيقية، ولماذا يظل جهازنا العصبي عالقاً في…

  6. كيف تعيش حياة هادئة؟ | الإخصائي محمد حجي في بودكاست وتن

    · 1 h 04 min · S2 E1

    هل تشعر بأنك في سباق دائم مع الزمن؟ مع اقتراب السنة الجديدة، نرفع شعار "سنة جديدة، أنا جديد"، لكن سرعان ما يعود الحماس للفتور وتعود العادات القديمة. لماذا نفشل في التغيير؟ وكيف نجد الهدوء في عالم مليء بالضجيج الرقمي…

  7. رحلة في تأثير الرياضة على العقل والجسد

    · 46 min · S1 E7

    في هذه الحلقة، نستكشف كيف يمكن للرياضة أن تغير حياتنا، ليس فقط جسديًا، بل نفسيًا وذهنيًا أيضًا. نناقش تأثيرها على تحسين المزاج وتقليل التوتر، وكيف يمكن أن تكون وسيلة للتغلب على الأزمات النفسية وإعادة بناء الهوية.نتحدث…

  8. بين الهشاشة والصلابة النفسية هكذا تبني قوتك الداخلية

    · 1 h 59 min · S1 E6

    في هذه الحلقة نستكشف مفهوم الهشاشة النفسية، كيف تنشأ، وما علاقتها بالصدمة، التربية، والتكنولوجيا. نتحدث عن أهمية فهم المشاعر، تدريب النفس، وبناء القوة الداخلية، ونقدّم أدوات عملية للتعامل مع التحديات النفسية وتحقيق…

  9. الارتقاء بالنفس وانعكاسه على العلاقات

    · 58 min · S1 E5

    في هذه الحلقة، نستضيف كوتش إسراء حميد للحديث عن مفهوم الارتقاء بالنفس وتأثيره على جودة العلاقات. نناقش التحديات التي تواجه تطوير الذات، فكرة العزلة كحل، وكيفية التعامل مع العلاقات السامة. كما نتطرق لدور الصفح والعادات…

  10. ادارة مشاعر الأطفال: حلول بسيطة لمواقف صعبة

    · 45 min · S1 E4

    في هذه الحلقة المميزة، نستضيف تُقى مرهون، أخصائية الوالدية، لنغوص في أعماق عالم مشاعر الأطفال. تشاركنا تقى نصائح عملية مستندة إلى علم النفس، بالإضافة إلى استراتيجيات فعّالة لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم بطرق…

  11. التفكير الاستراتيجي

    · 47 min · S1 E3

    في هذه الحلقة المميزة من بودكاستنا، نستضيف الدكتور أسامة العلي، استشاري التخطيط الاستراتيجي. يناقش معنا أساسيات التخطيط الاستراتيجي وأهميته في تحقيق الأهداف

  12. فقد الأحبة، من الإنكار إلى القبول

    · 54 min · S1 E2

    في هذه الحلقة من البودكاست، نتحدث عن فقد الاحبة ومراحل التأثر بالحزن مع المعالجة النفسية إيمان نورالدين. تقدم إيمان رؤية متخصصة حول كيفية التعامل مع فقدان الأحبة وكيفية المرور بمراحل الحزن. اكتشفوا معنا آراءها ونصائحها…

  13. التأخر في الانجاب وتحدياته

    · 1 h 44 min · S1 E1

    تشاركنا خديجة أم مريم تجربتها في مواجهة تأخر الإنجاب ورحلتها العلاجية الي استمرّت تسع سنوات مليئة بالتحديات بشجاعة جدا كبيرة خديجة راح تشاركنه قصتها في التأخر في الإنجاب لاختصار طريق المعاناة حق اي شخص يمر في نفس…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.