Cum să ai o imunitate puternică în sezonul rece
· 1 h 39 min
Episode Cum să ai o imunitate puternică în sezonul rece
Răcești des? Ai imunitatea slabă? Sau doar ai stat în curent? Acest material face parte dintr-un webminar despre IMUNITATE, organizat pentru clienții 7card
În acest episod explicăm științific cum funcționează imunitatea în sezonul rece și demontăm cele mai frecvente mituri despre răceală, tuse, curent și vitamina C. Vorbim despre ce se întâmplă în corp când ești răcit, de ce unii oameni răcesc mai des, cum te influențează stresul și somnul și care sunt obiceiurile care chiar te ajută. Discutăm și despre vitamina D, beneficiile saunei, dușurile reci și masajul și facem un ghid clar și aplicabil pentru o imunitate bună în sezonul rece.
Un episod complet, explicat simplu și susținut de știință, pentru toți cei care vor să treacă mai ușor prin sezonul rece.
Video editor: Ion Vanica
Social media manager: Vlad Ionescu
Episodul complet, cu transcript, pe site: https://doctormihail.ro/podcast/solutii-si-recomandari-pentru-imunitate-puternica/
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.