Podcasts · Пока не поздно

Почему обещания "начать с 1 января" не сбываются? Марафон: Делай, пока не поздно

16 Sep 2026 · 22 min · S1 E110

📍Оформить предзаказ книги «Делай, пока не поздно»: https://www.chitai-gorod.ru/product/delaj-poka-ne-pozdno-kak-nacat-dejstvovat-daze-esli-net-sil-motivacii-i-uverennosti-3181255

«В этом году я точно начну!» - например, я поменяю работу, сделаю ремонт, выучу язык, запущу то, от чего мурашки. Сколько раз вы говорили себе это? А сколько ЛЕТ говорите одно и то же?

Второй день марафона в честь старта предзаказа книги «Делай, пока не поздно». Сегодня обсудим, как откладывание выглядит изнутри, год за годом, и почему фраза «в этом году я точно...» на самом деле - жуткий механизм, благодаря которому наша мечта тихо превращается в «никогда».

В выпуске:

— полный ритуал несбывшихся обещаний: цикл, в котором вы наверняка узнаете себя

— как само обещание приносит облегчение без его воплощения в жизнь

— причина, по которой намерение без системы всегда проигрывает

— почему запал заканчивается раньше, чем что-то успевает закрепиться

— какую цену мы платим: годы, вера в себя и обесцененные мечты

— 5 шагов, чтобы разорвать цикл: от «перестать обещать» до восстановления доверия к себе

— что будет мешать?

📌 Таймкоды:

00:00 - Введение

00:32 - Что говорили вчера и что обсудим сегодня

01:57 - Как выглядит и ощущается несбывшееся обещание самому себе?

05:46 - Почему так работает? Причины, из-за которых мы не держим обещания

09:49 - Почему такой цикл опасен и чем именно?

12:44 - Что нам делать с этим?

16:53 - Что может нам помешать?

18:21 - Моя личная история

20:29 - Задание

📍Youtube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1

📍Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy

📍Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital

📍Instagram* — https://www.instagram.com/libloen

Выпуск для тех, кто:

— каждый год обещает себе одно и то же и не начинает

— загорается на Новый год и день рождения, а через месяц забивает

— устал давать себе обещания, в которые сам уже не верит

"Пока не поздно" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики "Антиментор", а ещё простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.

Ведущая: Аля Миллер

Начните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод.

в этом году я точно начну, несбывшиеся обещания, новогодние обещания, почему мы не выполняем обещания, целеполагание, что работает вместо мотивации, доверие к себе, как перестать откладывать, делай пока не поздно, книга Аля Миллер, марафон, саморазвитие, пока не поздно, подкаст о саморазвитии, аля миллер, аля либлоен, пока не поздно подкаст

*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)