Podcasts · Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi
55: Menopavza na delovnem mestu – od zasebne stiske do družbene odgovornosti – dr. Barbara Požlep
· 1 h 24 min · S2 E56
Episode 55: Menopavza na delovnem mestu – od zasebne stiske do družbene odgovornosti – dr. Barbara Požlep
Dr. Barbara Požlep je specialistka ginekologije in porodništva z Ginekološke klinike Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana.
V pogovoru se tokrat osredotočava na menopavzo na delovnem mestu – temo, ki postaja vse pomembnejša, pa o njej v slovenskem prostoru še vedno govorimo premalo. V epizodi boš izvedela, zakaj menopavza ni več samo zasebna tema posameznice, ampak vse bolj družbeno in zdravstveno vprašanje, ki se tiče tudi delovnih okolij, kako ženske doživljamo simptome v tem življenjskem obdobju in zakaj jih pogosto najprej pripišemo izgorelosti ali sebi, ne pa hormonskim spremembam.
S sogovornico govoriva tudi o simptomih, ki najbolj rušijo delovni dan – od slabega spanca, nočnega potenja in vročinskih oblivov do možganske megle, težav s koncentracijo in spominom, razdražljivosti, tesnobe, bolečin v sklepih, nerednih in močnih krvavitev ter genitourinarnega sindroma menopavze. Razloživa, zakaj do teh sprememb prihaja in kako vplivajo na delovno učinkovitost.
V epizodi govoriva še o vlogi delodajalcev, vodij in kadrovskih služb, primerih dobrih praks iz tujine – britanskih menopavznih načrtih, skandinavskih svetovalkah in menopavznih kavarnah – ter o tem, kaj lahko za svoje počutje ženska v tem obdobju naredi sama.
Zapis za to epizodo lahko najdeš tukaj.
Vaše zgodbe in izkušnje so vedno dobrodošle tudi na Herera podkastu. Če si v perimenopavzi, na njenem začetku, sredini ali že v postmenopavznem obdobju, lahko svojo zgodbo deliš z nami in pomagaš razbijati stigmo ter tabuje. Oglasi se nam na info@herera.si. Svojo zgodbo lahko deliš tudi anonimno.
Najdeš nas tudi na Facebooku in Instagramu.
Uživaj v poslušanju in deli epizodo z ženskami v svojem življenju💗
...
Herera podkast je namenjen zagotavljanju natančnih informacij o perimenopavzi in postmenopavzi, vendar ni nadomestilo strokovni pomoči in zdravstvenim nasvetom.
Links in the notes 3
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.