EP 72 [Sport passion, sport protection] avec Sab Santé
· 1 h 09 min · S2 E65
Episode EP 72 [Sport passion, sport protection] avec Sab Santé
“Sport passion, sport protection !”
Courir longtemps, courir heureux… et protéger sa peau ☀
Dans cet épisode, Culotte & Trail s’associe à @SabSanté et @laboratoire_svr pour parler d’un sujet souvent oublié sur les sentiers : la santé de notre peau quand on court.
Avec Sabrina, experte santé, on aborde :
🌞 L’impact du soleil sur notre peau pendant l’effort
🧴 Les bons réflexes pour se protéger efficacement
💡 Les clés pour bien vieillir tout en restant active et passionnée
On parle aussi de périné, de fuite urinaire, de renforcement musculaire... de tous les tips et astuces pour prendre soin de soi avant, pendant et après vos entrainements :)
Et parce qu’on aime tester ce qu’on recommande, on te parle aussi de notre alliée du moment : la Sun Secure Extrême SPF 50+ de @laboratoire_svr, une protection solaire pensée pour les sportives, sans compromis entre performance et plaisir.
Un échange lumineux, concret et bienveillant — pour toutes celles qui veulent courir libres, fortes et protégées.
Je vous souhaite une très bonne écoute :)
Découvrez les coulisses et l'actualité de Culotte & TRAIL sur https://www.instagram.com/culotte_trail/
Site Web: https://culotteandtrail.com/
You Tube Culotet & TRAIL : https://www.youtube.com/@culottetrail
Site Web SVR : https://fr.svr.com/
Instagram SVR : https://www.instagram.com/laboratoire_svr/
Instagram Sab Santé : https://www.instagram.com/sabsante/
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Links in the notes 7
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.