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スキーモ＆スカイランニング 上田絢加さん#1 ランニング要素もあるミラノ五輪新種目スキーモ、日本の第一人者が目指す頂【NIKKEIランナーズサロン】

23 Oct 2025 · 29 min

春にお送りした「夢をかなえるシリーズ」に続き、どんなに高い壁があっても目標に向かって走り続けるランナーの「夢を諦めないシリーズ」をお届けします。 最初のゲストは2026年2月のミラノ・コルティナ五輪で新種目に採用された山岳スキー競技「スキーモ」の日本代表で、2000メートルを超える山々を走るスカイランニングのトップアスリートでもある上田絢加さん。12月のスキーモの五輪予選で出場権獲得を目指しています。 そもそもスキーモとはどんな競技なのか――。この番組で初めてスキーモを知った人にも分かりやすく、その魅力を伝えてくださいました。同時に市民ランナー出身の上田さんは「ランナーが練習にスキーモを取り入れることはかなり効果的」と話します。 ■目次 00:00 スキーモってどんな競技？ 10:39 都会の喧騒を離れて心身が整う 17:33 発祥の地・ヨーロッパの強豪に挑む 20:41 ランニングにもスキーモが生きる ■ゲスト：上田絢加さん（うえだ・あやか） 1993年生まれ。大学在学中にランニングを親しみ、社会人になってからスカイランニングや山岳スキー競技「スキーモ」に取り組み始める。スキーモの2025年日本選手権スプリントで優勝、世界選手権15位。26年のミラノ・コルティナ五輪出場を目指す。スカイランニングでは20年・22年の世界選手権日本代表。中央カレッジグループ所属。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■配信予定 #1 上田絢加さん ミラノ五輪新種目スキーモ、日本の第一人者が目指す頂 #2 上田絢加さん スカイランニング、山を駆け登った先の爽快感 #3 上田絢加さん プロに転向、大手企業辞して夢追う覚悟 #4 勝木隼人さん 歩いて42.195km3時間切り、「競歩」を徹底解剖 #5 勝木隼人さん 東京世界陸上銅メダル、圧倒的な練習量が生んだ自信 #6 勝木隼人さん 何度挫折してもくじけない！ポジティブ思考法 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト： https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

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