Podcasts · NIKKEIランナーズサロン（日経ランナーズサロン）

89歳現役ランナー中野陽子さん マラソン年代別世界記録保持者の心と体を作る生活 夢を叶えるランニング#5【NIKKEIランナーズサロン】

20 May 2025 · 19 min

走ることで夢を叶え、新たな夢を追う3人のゲストによるリレートーク「夢を叶えるランニング」シリーズ。タレントの井上咲楽さん、ウルトラナンナーの飯野航さんに続く最後のゲストは89歳にしてバリバリの現役ランナー、フルマラソン年代別世界記録保持者の中野陽子さんです。 マラソンに年齢は関係ない――。今もマラソン大会に出場し、週4回のランニングを継続する中野さん。走り始めたのは70歳からだといいます。中野さんから湧き出すパワーの源はどこにあるのでしょうか。 ■#5 目次 00:00 常に目標を持って走る 03:47 70歳、お金のかからない趣味を 08:04 マラソンを始めて生活が一変 15:08 日常生活で意識していること ■夢をかなえるランニングシリーズ #1 井上咲楽さん（１）苦しい時の向き合いかた #2 井上咲楽さん（２）トレランに熱中、100kmに挑戦 #3 飯野航さん（１）世界５大陸走破の道は「！」の連続 #4 飯野航さん（２）42.195kmの先にあるウルトラな魅力 #5 中野陽子さん（１）89歳ランナーの心と体を作る生活 #6 中野陽子さん（２）マラソンが紡ぐ、世代を超えた縁 ■ゲスト：中野陽子さん（なかの・ようこ） 20代から続けていたスキーに代わる趣味として70歳から走り始める。81歳で出場した2017年の東京マラソンにて、80〜84歳の世界記録となる4時間11分45秒で完走。その後もトラックやマラソンで多くの世界記録を更新。 ■聞き手：浅利そのみさん（あさり・そのみ） フリーアナウンサー。TOKYO FMでランニング番組「JOGLIS」を担当し、ランニングをスタート。フルマラソン10回以上完走し、自己記録は4時間23分56秒。現在は山梨を拠点に育児や農業の傍ら、マラソンやトレイルレースのMCなども担当。 ■ランナーにも日経電子版。 ランニング記事・コラムはこちら： https://www.nikkei.com/topics/23013113 【NIKKEI PODCAST】 日経電子版Podcastポータルサイト： https://www.nikkei.com/special/podcast Xアカウント：@nikkeipodcast （ https://x.com/nikkeipodcast ） Instagramアカウント： @nikkeipodcast （ https://www.instagram.com/nikkeipodcast/ ）

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