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75.重生、打脸、霸总、末世：我们到底在短剧里爽什么

26 Oct 2026 · 59 min

三位主播从自己的追剧体验出发，聊聊短剧背后的心理机制。

为什么短剧让人停不下来？重生、逆袭、霸总、末世……短剧的套路我们可能早就熟悉了，可每次看到“下一集”，还是忍不住点进去，它到底满足了我们什么？

短剧真的会让人变笨吗？ 聊聊注意力、抑制控制、记忆和即时奖励相关的研究。

我们还想想讨论两个比“短剧降不降智”更值得思考的问题：我们好像总在把娱乐道德化；当我们越来越习惯即时反馈，越来越难忍受无聊和等待，我们会失去什么？

【主播说】

我们不是想劝大家戒掉短剧。

如果它能让你在疲惫的一天以后开心一点，让一个人住的房间热闹一点，或者让洗碗、拖地这些无聊的小事没那么难熬，它本来就在完成娱乐应该完成的功能。

但我们也想邀请你留意：你是在享受短剧，还是已经不知不觉地停不下来了？

也许真正值得守住的，不是每天只能看多少分钟，而是我们仍然可以选择开始、选择停止，也可以选择一本很慢的书、一部两个小时的电影，或者什么都不做地待一会儿。

短剧可以替我们消磨无聊，但最好别让我们彻底失去承受无聊的能力。因为生活里很多真正重要的东西，都不会在前三十秒给我们爽点。

【主播】

亦扬（小红：亦扬）

来野（小红：来野很幸运）

Jenny（公号：思享咖啡馆）

【幕后小组】

剪辑：亦扬

音乐：短剧bmg-囚笼

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