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68.我们为什么爱小猫小狗？

27 Jul 2026 · 43 min

今天，我们想从一个更温暖的视角发出我们的呼吁，保护动物！

那些小动物教会我们的，怎么去爱、怎么被爱、怎么活在当下、怎么面对失去。我们好像在聊可爱的小动物，但似乎，也是在聊自己。小动物怎么成为我们最安全的关系对象，怎么像一面镜子照见我们和自己相处的方式，怎么示范了一种不需要“变好”也能被爱的存在方式......

世界有时候确实很糟糕，但小猫小狗还在缝缝补补。

如果你也愿意，和我们一起，为这个世界递出一丝暖意吧。

【本期您将听到】

Part 1｜宠物是最安全的关系对象

语言不通反而是优势：不评判、不打断、不给建议。催产素、依恋模式、无条件的积极关注......小动物对我们的好，是有科学依据的。

Part 2｜宠物是一面镜子

我们怎么对待它，往往就是怎么对待自己。投射、投射性认同、宠物的“人格”和主人的关系，比想象中更复杂更有趣。

Part 3｜小动物是最好的正念老师

配得感、活在当下、不内耗，它们示范了我们一直想达到的“心理健康”状态。

Part 4｜失去宠物的哀伤

它走了之后，还给我们留下了很多东西。爱一个生命不只是拥有它的好，也包括在它老去、生病、甚至要走的时候，依然愿意守在旁边。

Part 5｜最后，愤怒保护的是我们内心的秩序。保护动物，也是在保护我们自己心里那块不愿意被践踏的柔软。

【主播】

来野（小红：来野很幸运）

萱怡（小红：圆饼儿爱心理）

【幕后小组】

剪辑：来野

音乐：Ivoris - just for me

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动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询知识科普等三个专栏。

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