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47.回信：“做自己”和“讨人喜欢”，从来都不冲突

29 Sep 2025 · 59 min

【主播】

来野（小红：来野很幸运）

Jenny（公号：思享咖啡馆）

亦扬（小红：亦扬）

【内容概览】

你是否也曾感到，自己在职场、在人际、在人生选择上，总是处处拧巴？ 在职场想真诚沟通，却总像一拳打在棉花上…看到比自己年龄小的人更优秀，就焦虑得不敢开始…独处时渴望社交，社交时又想逃跑，觉得自己又拧巴又自私…本期节目，我们从以下六个问题出发，一起探寻那些让我们疲惫不堪的内心冲突的根源，并找到与自我和解的路径。 00:29 问题一：对人不耐烦又怕孤独，自私吗？ “全盘否定”他人的瞬间，我们在保护什么？

12:53 问题二：热爱的事，起步晚了怎么办？

“社会时钟”是如何绑架我们的？

真正的对手只有昨天的自己。

24:47 问题三：i人去大城市会后悔吗？ 去或不去，各有得失。

36:02 问题四：咨询一次就想换咨询师，正常吗？ ️更换咨询师的正确心态与操作指南。

39:24 问题五：如何在“他人眼光”与“自己开心”间找到平衡？

“在意他人”是生存本能，无需完全摒弃。

43:37 问题六：真诚聊工作却聊不下去？难道必须做个“假人”？

不必伪装，但需要“职场人格”。

【幕后小组】

剪辑：来野

音乐：清水美依紗 - High Five

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