Podcasts · Я беременна. Что делать?
Идеальное питание для будущей мамы: что есть, чтобы малыш рос здоровым?
· 39 min · S1 E5
Episode Идеальное питание для будущей мамы: что есть, чтобы малыш рос здоровым?
В этом выпуске обсудим, как правильное питание будущей мамы влияет на здоровье и развитие малыша после рождения. Вы узнаете:
- Какие продукты важно включить в рацион беременной для поддержания умственных способностей ребенка
- Почему устранение дефицитов в организме до беременности так важно
- Где проходит грань между здоровым образом жизни и чрезмерным контролем питания
- Как питание влияет на появление аллергий у ребенка
- Какие продукты действительно стоит исключить из рациона будущей мамы
- Почему не нужно переедать «за двоих»
- Как справиться с анемией и отеками с помощью правильного питания
- Какие незаменимые продукты обязательно должны быть в рационе беременной
В гостях Ирина Проплеткина — врач-педиатр с опытом более 14 лет, специалист по питанию более 10 лет, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, специалист по эфирным и растительным маслам и многодетная мама.
Телеграм — https://t.me/zdorovyeprostopropletkina
Мой клуб СВОЯ КОМНАТА для беременных и молодых мам https://gomzeleva.club/
Видеоверсия подкаста
YouTube https://www.youtube.com/@podcast.yaberemenna
VK https://vkvideo.ru/@yaberemenna.podcast
Мой Telegram: https://t.me/kgomzeleva
Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/
*принадлежит Мета, признана экстремистской в России
Links in the notes 6
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.