Yours

Podcasts · Education · Health & Fitness

4000 veckor

Christina Stielli

123 episodes · Explicit

Vi har 4000 veckor på oss om vi lever till vi blir 85 år. Vad ska vi göra med tiden och hur ska vi hantera skiten i det livet vi har? Välkommen till ett djupdyk utan snorkel, rakt ner i det som rör oss alla. Med och av Christina Stielli, klippt av Gustaf Sjögren, om hur vi kan hantera oro, ensamhet, relationer, sorg, karriär, stress, egna ambitioner, andras krav, barn, tonåringar, förluster och allt annat.

More about the show

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes page 2 of 3

  1. 73. Det är inte omtänksamt

    · 18 min

    När någon berättar vad du borde göra eller kommenterar att du gör för mycket av något, när någon i våras sa att jag kanske sprang för mycket och vore det inte skönt att vila lite. Då blev det skit. Ett avsnitt om falsk…

  2. 72. Hoppas inte.

    · 19 min · Episode 72

    Å andra sidan. Förra avsnittet handlade om att hitta hopp. Det här handlar om att strypa hopp. Det hoppet om att det blir som i en feel-good-film eller att någon ska ändra sig eller ringa och säga ”Förlåt, jag älskar…

  3. 71. Hoppas!

    · 18 min · Episode 71

    Att känna att det inte finns något hopp när jag har kollat nyheterna gör mig svag och det är skit. Ett avsnitt om hur jag hittar mitt hopp, jag letar aldrig, jag vet att det är mitt eget ansvar och hur jag gör för att…

  4. 70. Trassel

    · 17 min · Episode 70

    Om den gången samtalet blev så trassligt att en kvinna reste sig upp från bordet och gick när jag berättade om en grej. Som att jag klev ut på isen som ingen hade sagt var tunn och så var den supertunn. Och jag ramlade…

  5. 69. Hej Italien del 4 av 4

    · 11 min

    Vad händer? Är vi redo snart? Jag och Italien. Varför flyttar jag inte? #4000veckor #enpoddomskitenilivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. 68. Hej Italien del 3 av 4

    · 15 min · Episode 68

    Männen. Männen i Italien. Är dom verkligen vackrare och elegantare och mer romantiska än andra män? #4000veckor #enpoddomskitenilivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. 67. Hej Italien del 2 av 4

    · 20 min · Episode 67

    Om det som gjorde att jag satt mittemot Vittorio Emanuele och grät i två timmar. Sedan var jag klar. #4000veckor #enpoddomskitenilivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. 66. Hej Italien del 1 av 4

    · 25 min · Episode 66

    Fyra avsnitt om något som kanske inte innehåller jättemycket skit. Det som är Italien för mig. #4000veckor #enpoddomskitenilivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  9. 65. Akta dig för den här

    · 18 min · Episode 65

    Offerkoftan. Jag har ingen någonstans. Inte i någon garderob och inte på vinden. Och inga i vänkretsen, ingen jag har kontakt med i släkten men jag vet om många och om man vill få bort lite skit i livet ska man akta…

  10. 64. Akutoperation!

    · 21 min · Episode 64

    I juni förlorar jag plötsligt synen på höger öga och får komma in i en värld där alla är snälla, omtänksamma och väldigt skickliga med att ta hand om en som mig. Så det enda som var skit var att näthinnan lossnade.…

  11. 63. Jag vill inte förlåta del 2

    · 16 min · Episode 63

    Verkligen inte. Det är allas vår rätt att låta bli att förlåta någon för något. Det viktigaste är att göra sig fri från bitterhet, att kunna gå vidare, att tycka om sig själv, att inte hata eller vilja hämnas. För mig…

  12. 62. Jag vill inte förlåta

    · 16 min · Episode 62

    Verkligen inte. Det är allas vår rätt att låta bli att förlåta någon för något. Det viktigaste är att göra sig fri från bitterhet, att kunna gå vidare, att tycka om sig själv, att inte hata eller vilja hämnas. För mig…

  13. 61. Att ge upp en förälder

    · 21 min · Episode 61

    Först var det skit, jättemycket skit. Bara för att jag hoppades i så många år att hon skulle visa att hon älskade mig men det blev noll skit när jag klippte allt med mamma. Nu hoppas jag inte längre och jag förstår…

  14. 60. Det finns en fälla

    · 19 min · Episode 60

    Jag såg den och blev så sjukt överraskad när jag blev lämnad en gång. I familjen hade jag stått för tid, han för pengar. När separationen var ett faktum hade jag ingen pension sparad. Det blir en fälla när mannen…

  15. 59. Att styra upp resten

    · 18 min · Episode 59

    För mig är det skit att inte veta i vilken riktning jag ska röra mig. Jag vill inte att dagarna ska gå åt bara till att irra runt eller inte ha koll. Nu är det dags att styra upp riktningen för resten av året. Vad vill…

  16. 58. Orka en vanlig dag

    · 15 min · Episode 58

    Jag beundrar oss alla för att vi orkar gå upp ur sängen när det mesta känns tomt eller hopplöst, när alla andra har sjukt roliga saker att göra och alla är bortbjudna utom jag och vädret suger och kaffet är slut. Mina…

  17. 57. Ingen har bett om din åsikt

    · 19 min · Episode 57

    Jag trampade i samma skit som jag upplevde en gång när jag drog barnvagnen med en nyfödd liten knodd. Jag gjorde samma sak! Skit skit skit. Ingen har bett om min åsikt. Och hur kan man tänka när man vill ha en…

  18. 56. När jag såg mamma

    · 18 min · Episode 56

    En gång fyllde en person som stod mig nära jämt. Och jag sa att jag skulle fixa allt och han bad om att jag inget skulle göra. Han sa snälla. Och jag körde på och körde över och såg plötsligt min mamma. #4000veckor…

  19. 55. Slutet är också viktigt

    · 16 min

    Jag bad pappa fylla i Vita Arkivet och fick en fnysning tillbaka men varför tar vi inte mer hand om slutet? Det är väl viktigt att slutet blir lika bra som början? Om att slutet är viktigt, att skilsmässa borde vara…

  20. 54. Är jag trygg?

    · 18 min · Episode 54

    Jag pratar om psykologisk trygghet när jag är på uppdrag på arbetsplatser ... en dag slog det mig att det är ju vad varje relation vi mår bra i måste ha. Trygghet. Om när jag var i relationer där jag inte fick göra…

  21. 53. För vem?

    · 19 min · Episode 53

    En sak är skit och det är att känna sig besviken men tänk om man blir besviken bara för att man inte har varit ärlig? Mot sig själv eller andra. Tänk om man blir besviken för att någon inte uppskattade det man gjorde…

  22. 52. Nu dör jag

    · 17 min · Episode 52

    Så tänkte jag när jag nyligen hittade en knöl i bröstet. Stor som en oliv. #4000veckor #enpoddomskitenilivet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  23. 51. När någon sörjer

    · 17 min · Episode 51

    Om du någon gång hamnar framför eller intill någon som förlorat något. Eller någon. Stå kvar och var inte logisk, tänk inte smart, bara var där och försök att följa med i vågorna som är helt galna ibland. Det kan till…

  24. 50. Att utnyttja någons misstag

    · 19 min

    En gång hade jag ett par kompisar och dom var gifta och mannen hade en affär vid sidan av och blev upptäckt av sin fru och så åkte han ut på gården med huvudet före. Han kämpade sig tillbaka in i relationen och frun…

  25. 49. Jag är sån här

    · 18 min · Episode 49

    Vet du att vi faktiskt stannar kvar i saker och situationer, håller fast vid sorger och kanske till och med olyckor för att det är skönt att vara kvar där. Av någon anledning. Eller så går vi vidare, lämnar det som var…

  26. 48. Den inre kritikern del 2

    · 16 min · Episode 48

    Målet ÄR att ha ihjäl den inre kritikern och inte låta rösten flytta in och etablera sig för det ... det är verkligen skit. Massor av skit. Men det går att få tyst på den, tre steg till att framgångsrikt se till så att…

  27. 47. Den inre kritikern

    · 17 min · Episode 47

    Alla har den där rösten, den som alltid hittar det mest negativa och som påminner om hur mycket mer jag borde gjort eller att jag misslyckas eller att jag borde hasat mig till gymet. Ett dubbelavsnitt om hur man har…

  28. 46. Men jag vet väl bäst?

    · 17 min · Episode 46

    Ett avsnitt om när jag tydligen tyckte att jag visste bättre än mina döttrar om precis allt och vad som hände när jag lovade att inte göra om samma misstag igen. När är det ett råd och när är det en instruktion? Och är…

  29. 45. Du klarade det!

    · 21 min · Episode 45

    Ett avsnitt igen ... om att räcka till. Framför 350 vuxna människor frågade jag hur många som kände att de räckte till i vardagen. Ingen räckte upp handen och jag undrar varför vi går igenom livet och inte ser till att…

  30. 44. Perfektionsfällan är en bluff

    · 17 min · Episode 44

    Ett nytt ord som någon har hittat på. Perfektionsfällan finns inte. Däremot finns det några av oss som går runt och tror att man kan vara perfekt och som inte har lärt sig att det viktigaste i livet är att alltid tycka…

  31. 43. Men durå!

    · 16 min · Episode 43

    Vad tar jag till när jag inte klarar av att äga mitt misstag eller mitt tillkortakommande. Vad händer när jag får höra att jag har gjort någonting som någon annan blev ledsen av. Jag kan säga: Mendurå! Eller så kan jag…

  32. 42. Utan tvivel är man inte klok, del 2 av 2

    · 18 min · Episode 41

    Jag vet vad jag behöver göra och det är INTE att ”rycka upp sig” eller tänka på något annat. Jag vet vad jag måste göra och jag sätter mig ner och gör det som måste göras efter att ha bollat med ett proffs. Och jag vet…

  33. 41. Utan tvivel är man inte klok, del 1 av 2

    · 18 min · Episode 41

    Plötsligt inser jag att jag går runt och är låg och ledsen och uppgiven och vaknar trist i humöret och somnar ännu tråkigare i humöret. Jag kommer på varför när jag skrapar lite på mig själv. Jag går runt och tänker på…

  34. 40. Fredsmäklaren

    · 17 min · Episode 40

    Jag var fredsmäklaren som skulle lösa allas bråk och göra alla glada (alltid utan att fråga om det var bra om jag hjälpte till) och jag trodde det var för att jag var en sån FIN människa men det var ju bara för att jag…

  35. 39. Var inte så sjåpig

    · 13 min · Episode 39

    Varför står jag framför den gula linjen och vad tycker jag om att jag fick höra att jag inte skulle vara så sjåpig eller att det inte var något att vara ledsen för och tänk att jag tog med mig det till mina egna barn…

  36. 38. Varsågod och kör över mig

    · 19 min · Episode 38

    En gång sa jag ja till sånt jag ville säga nej till men för att det inte skulle bli dålig stämning och för att folk inte skulle bli stötta eller sura så var det enklare att säga ja och strunta i vad jag själv behövde.…

  37. 37. Nej tack.

    · 18 min · Episode 37

    Någon fick barnbarn och sa att det är som livets efterrätt och jag protesterar djupt och intensivt i ett avsnitt om det som är mer skit än allt annat i hela världen. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #livetgårvidare…

  38. 36. Att vara rädd är skit

    · 16 min · Episode 36

    Det är bara genom att göra det man är rädd för som man kan bli modigare och att hållas tillbaka av rädsla är verkligen skit. Jag var rädd för att bli bortvald och utanför och förlöjligad, att jag inte kunde. Alltså…

  39. 35. Hjälp!

    · 17 min · Episode 35

    Hur svårt kan det vara att ta emot hjälp eller att be om hjälp och vad kunde jag göra med den som inte ville ha hjälp? Och vem vill jag verkligen inte ha nära mig om det blir krig? #4000veckor #enpoddomskitenilivet…

  40. 34. Att se snygg ut naken

    · 17 min · Episode 34

    Varför tränar du varför varför varför varför ska jag röra på mig? Om träningen jag tyckte var skit och den som var roligast (som började med att man rökte) och hur lat jag är och varför jag springer idag. #4000veckor…

  41. 33. Här lovas ingenting

    · 16 min · Episode 33

    Hur var nyårsafton? Tindrade alla ögon och stjärnorna lyste klart och snön låg vit eller gick allt åt helvete? En sak som är skit är att göra sig själv besviken när det inte blir som man tänkte sig och när man inte…

  42. 32. Ingen vinner

    · 21 min · Episode 32

    Tänk att gå genom livet och jämföra sig med andra och hela tiden förlora, känna att man är sämre och fulare och mindre lyckad. Studier säger att vi lägger 10% av vårt liv på att jämföra oss med andra. Vi kommer aldrig…

  43. 31. God jul?

    · 17 min · Episode 31

    God jul! Eller god jul? Hur blir det egentligen på julafton? Kanske man är själv för att någon har försvunnit eller alla har försvunnit. Det är okej. Julafton är bara en dag. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #godjul…

  44. 30. Skit i det du

    · 17 min · Episode 30

    ”Hur kommer det sig att ni inte har barn än?” Tänk att en fråga som någon ställer kan göra så ont och vara så onödig. #4000veckor #enpoddomskitenilivet #skitidetdu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more…

  45. 29. När Ross lärde mig mer om mig själv

    · 19 min · Episode 29

    Att inte kunna vara modig är skit. Men det struntade jag i när jag satt på ett torrdass, i oljerock och ridboots och grät för att jag var så rädd och det enda jag tänkte var att jag skulle fly men det gick inte.…

  46. 28. Jag och 200 män som lärde mig synda

    · 18 min · Episode 28

    Som en liten tussilago växer modet när man gör saker utanför all bekvämlighet. I mitt fall när jag seglade iväg i en månad med 200 män som lärde mig att allt jag hade fått lära mig i kyrkan var rena rama skräpet.…

  47. 27. Ärren på vänster axel påminde mig

    · 19 min · Episode 27

    En sak som är skit är när man tillåter någon att säga saker som gör ont bara för att man tror att det ska vara så eller att man faktiskt inte är värd mer än så. Ett avsnitt om att möjliggöra och tillåta sån skit.…

  48. 26. Se upp för pianot

    · 17 min · Episode 26

    Jag blir stressad av alla råd, gör så här, eller så här eller så eller helt tvärtom. Gör så här så lever du fem år längre! ... eller lev livet som du vill medan du lever. En sak som är skit är att man kan få ett piano…

  49. 25. Fuck you

    · 19 min · Episode 25

    En sak som är skit i livet är att jag alltid kommer att möta människor som inte tänker efter så bra, som vräker ur sig lite vad som helst, skriver sms för att göra mig som mest ledsen. Bäst med att ha tränad…

  50. 24. Vad behöver jag?

    · 16 min · Episode 24

    På onsdag ska jag åka tåg. Vad behöver jag då? För att klara mig undan skiten och inte bli arg på en ung tågvärd för att det brinner i Umeå? På apoteket, när jag ska köpa hudkräm, vet jag precis vad jag behöver. Ända…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.