Podcasts · Hace calor y soy yo | El videopodcast de Womanhood
Tu piel cambia, tus reglas también. Menopausia, hábitos y autocuidado con Marta Masi
· 37 min · S4 E5 · Explicit
Episode Tu piel cambia, tus reglas también. Menopausia, hábitos y autocuidado con Marta Masi
La menopausia no solo son sofocos. También es mirar tu piel en el espejo y sentir que ya no responde igual, despertarte empapada en sudor en mitad de la noche o arrastrar un cansancio que no entiende de horarios.
Y no, no es que te estés volviendo loca: es la revolución hormonal que cambia el cuerpo por dentro y por fuera.
En este episodio de Hace calor y soy yo, nos acompaña Marta Masi, farmacéutica y experta en piel, para hablar de algo que nos toca a todas: cómo la menopausia transforma la piel, el ánimo y hasta la productividad, y qué podemos hacer para cuidarnos (de verdad) en esta etapa.
Con su experiencia diaria en la farmacia, Marta nos da claves prácticas para entender lo que está pasando, cambiar rutinas y dejar atrás la idea de que “es lo que toca”.
🎙️🔥 No te lo pierdas si quieres saber: ⚡ Cuáles son los síntomas invisibles de la menopausia ⚡La piel durante la menopausia: errores comunes y soluciones que funcionan
⚡Los mitos que necesitamos desmontar para vivir esta etapa con naturalidad. ⚡ Hábitos y soluciones reales que puedes aplicar hoy mismo
👀 Si te gustó este episodio, escucha también:
🎧 Que la menopausia no te quite el sueño con Jana Fernández
🎧 No es tarde, es tu turno: tu mejor versión no tiene edad con Crys Dyaz
🎧 Pelo en la menopausia: ¿Ya no es lo que era? Spoiler: tenemos soluciones con Helena Rodero
📲 Descubre todo el universo Womanhood:
🎧 Más episodios del podcast → Hace calor y soy yo
💌 Suscríbete gratis a la Magazine Sin Reglas → womanhood.com
📸 Instagram → @somoswomanhood
Links in the notes 6
- https://open.spotify.com/episode/3okg40ONY4SJah0aE5kjzP?si=0DvhCSTOQsC43RD2zLtWPQ
- https://open.spotify.com/episode/5rDDnMAUxvZNIseuJHEWhF?si=fRYeCNJWTQq30mOBqiC_Eg
- https://open.spotify.com/episode/1711Jr09jPut2w2rdKcpWY?si=c0cae38c55274df6
- https://open.spotify.com/show/1KyGBbz7ReYdOEUN6ZGe9Z?si=cb6ea157f3b44fc2
- https://womanhood.com/pages/formulario-suscripcion-womanhood?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaf1h3xFfvUEAFfcG7Nq2lYVfTQmomhURj8Y9pmNqPx_-qhJRVIgu15xceN_xA_aem_iLDAx7aGqAOfwW_S08XQGw
- https://instagram.com/somoswomanhood
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.