Podcasts · Hace calor y soy yo | El videopodcast de Womanhood
¿Goteras? No, amiga. Es tu suelo pélvico con la Dra. Bárbara Fernández del Bas y la Dra. María Eugenia Rivera
· 35 min · S3 E7
Episode ¿Goteras? No, amiga. Es tu suelo pélvico con la Dra. Bárbara Fernández del Bas y la Dra. María Eugenia Rivera
¿Te pasa que te ríes, saltas o estornudas… y zas? Sorpresa. Spoiler: NO es normal. Y no, no es “la edad”.
Hoy en Hace calor y soy yo hablamos sin filtros de un tema silenciado que afecta a millones de mujeres: la incontinencia urinaria y la salud del suelo pélvico.
🎙️🔥 En este episodio hablamos de:
· Por qué normalizamos perder pis (y por qué deberías dejar de hacerlo YA)
· Qué tipos de incontinencia existen y cómo identificarlos
· Qué pasa con tus estrógenos y tu suelo pélvico en la menopausia
· Señales de alerta para no dejarlo pasar
· Hábitos, ejercicios y tecnologías regenerativas que ayudan de verdad
· Mitos y verdades: lo que sí funciona (y lo que no)
· Por qué la prevención es la mejor inversión en tu salud íntima
Con nuestras expertas invitadas:
🔹 Dra. María Eugenia Rivera – Rehabilitación y suelo pélvico 🔹 Dra. Bárbara Fernández del Bas – Ginecología regenerativa
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