Rosália Camargo - como foi correr Western States esse ano, 14 provas de 100 milhas e nenhum DNF e como treinar para ultra com uma rotina abarrotada
· 51 min
Episode Rosália Camargo - como foi correr Western States esse ano, 14 provas de 100 milhas e nenhum DNF e como treinar para ultra com uma rotina abarrotada
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A minha convidada de hoje nem precisaria de introdução, Rosália Camargo é uma verdadeira lenda do trail running brasileiro. Competindo em provas de trail desde 2011 e com mais de 14 provas de 100 milhas no currículo, todas concluídas sem nenhum DNF, Rosália compartilha como tem sido essa jornada nas montanhas e o que ela acredita ser o segredo para tanta consistência.
Este ano, ela realizou o sonho de correr a Western States, a mãe das ultramaratonas, na Califórnia, após mais de 8 anos tentando uma vaga pelo sorteio. Ela conta como foi essa experiência única e os desafios de enfrentar uma das provas mais icônicas e disputadas do mundo.
Além disso, falamos sobre outros momentos marcantes, como o pódio geral na Patagonia Run de 2018, e como ela tem conciliado sua vida de atleta, escritora, arquiteta e mãe. Rosália já publicou dois livros – o primeiro, 100 Milhas, com histórias das provas que marcaram sua trajetória, e o mais recente, uma colaboração especial com sua filha, Maria, que ilustrou a jornada da mãe na Western States.
Falamos também sobre a rotina de treinamento nada convencional que ela utiliza e quais são os principais pilares que ela mantém para conseguir estar a tanto tempo competindo no nosso esporte. Ela conta com apoio de grandes marcas ajudando na sua jornada hoje e ela nos contou também como que ela conseguiu esses apoios e deu dicas pra quem está buscando isso na sua própria vida de atleta também.
Foi um papo cheio de inspiração, aprendizado e histórias incríveis das trilhas. Tenho certeza de que vocês vão se apaixonar ainda mais pelo mundo do trail com a Rosália Camargo! Nos siga no Instagram: https://www.instagram.com/rosaliacamargo/ https://www.instagram.com/nathan.gossen/ https://www.instagram.com/trailtropicalpodcast/
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