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̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de...

Wells Oficial

33 episodes

"Isto não fica bem" Dizem-nos isto a vida toda? Borbulhas não ficam bem. Muito maquilhada não fica bem. Escolher não ser mãe? Ui, isso não fica mesmo bem. Menopausa? Não fica bem. Ou... será que fica? No novo podcast da Wells, "Não fica bem falar de...", vamos riscar todos os "nãos". E vamos falar de tudo. Saúde, de bem-estar e de bem-ser. Vamos explorar e debater o que nos faz ficar bem connosco. Sem tabus nem preconceitos, sobre o que é que não fica bem.

Episodes

  1. T2 | EP.16 | Parar e Estar Presente (com Cuca Roseta e Maria Ana Kadosh)

    · 32 min · S2 E16

    Como aprender a parar, gerir o stress e viver com mais bem-estar? A meditação e o mindfulness podem ajudar-nos a abrandar e a estar mais presentes no dia a dia. Mas será que meditar é para todos? E como podemos…

  2. T2 | EP.15 | Ser Mãe Mais Tarde (Com Maria Botelho Moniz e Miguel Raimundo)

    · 34 min · S2 E15

    Ser mãe mais tarde: o que devemos saber?Cada vez mais mulheres adiam a maternidade por motivos pessoais, profissionais ou simplesmente porque ainda não chegou o momento certo. Mas o que acontece à fertilidade quando o…

  3. T2 | EP.14 | Desejo (com Ana Markl e Mafalda Cruz)

    · 41 min · S2 E14

    Não ter vontade ou ter vontade a mais: Vamos falar sobre desejo? 👀Sempre nos disseram que o desejo devia ser espontâneo, intenso e previsível. Mas e quando não é? E quando desaparece, muda ou simplesmente não aparece…

  4. T2 | EP.13 | Expectativas na Gravidez (com Maria de Jesus Correia)

    · 36 min · S2 E13

    🤰Gravidez: e se não for tudo como imaginámos?A gravidez vem muitas vezes cheia de expectativas: O que vamos sentir, o que devia ser “normal” e como tudo deveria correr. Mas nem sempre é assim tão linear.Neste episódio…

  5. T2 | EP.12 | Sexualidade nos Jovens (com Tânia Graça)

    · 31 min · S2 E12

    🎧 Sexualidade na adolescência: o que (não) estamos a falar?Porque é que continuamos a sussurrar quando falamos de sexo, consentimento ou identidade com os nossos filhos?A adolescência é uma fase de descobertas,…

  6. T2 | EP.11 | Não Querer Ser Mãe (com Joana Gonçalves e Catarina Martins)

    · 34 min · S2 E11

    🎧 Não querer ser mãe: e se também for uma escolha?Durante muito tempo, a maternidade foi vista como um passo natural na vida de uma mulher. Mas a realidade é mais diversa do que isso. Há quem não queira ser mãe, há…

  7. T2 | EP. 10| Preparar a Fertilidade (Com Diana Nicolau e Teresa Almeida Santos)

    · 43 min · S2 E10

    Falar de fertilidade não deve começar apenas quando há o desejo de engravidar. Num contexto em que as mulheres têm o primeiro filho cada vez mais tarde, torna-se essencial compreender a fertilidade. Conhecer o corpo, o…

  8. T2 | EP.09 | Burnout (com Ana Bispo Ramires)

    · 39 min · S2 E9

    🎧 Cansaço… ou burnout?Vivemos num ritmo acelerado, onde estar sempre ocupadas parece sinónimo de produtividade. Mas e quando o cansaço já não desaparece com uma boa noite de sono? Quando até as tarefas mais simples se…

  9. T2 | EP.08 | Sexualidade depois dos 50 (com Marta Crawford)

    · 46 min · S2 E8

    O sexo não tem idade nem "prazo de validade"! Depois dos 50 muitas mudanças ocorrem, desde as alterações hormonais, no corpo e até na energia, mas há algo que não pode ser esquecido: a vida sexual continua a ser parte…

  10. T2 | EP.07 | Parentalidade (com Vasco Palmeirim e Magda Dias)

    · 51 min · S2 E7

    Será que os pais estão a fazer tudo certo? 🤔Enquanto filhos, esperamos que os pais tenham todas as respostas. Quando nos tornamos pais, percebemos que não é bem assim, a parentalidade éum território cheio de dúvidas. E…

  11. T2 | EP.6 | Peso (com Carmo Sousa Lara e Marta Magriço)

    · 36 min · S2 E6

    O peso continua a ser um dos temas mais sensíveis quando falamos de corpo e saúde nas mulheres. Falar de peso nunca é apenas falar de números. É falar de expectativas, de pressão estética e de uma relação que, para…

  12. T2 | EP. 05 | Amamentação (com Alice Trewinnard e Ana Isabel Pedroso)

    · 41 min · S2 E5

    Muito se fala sobre amamentar.Pode ser maravilhoso. Pode ser desafiante.E, muitas vezes, pode ser muito diferente do que imaginámos.Entre expectativas, dúvidas, dores e inseguranças pouco se fala sobre como esta fase…

  13. T2 | EP. 04 | Envelhecer (com Fátima Lopes e Minnie Freudenthal)

    · 40 min · S2 E4

    Envelhecer não é sinónimo de “ser velho”, é um processo contínuo que começa no dia em que nascemos. Ainda assim, continua envolto em tabus, expectativas e comparações, especialmente para as mulheres. Porquê?Neste…

  14. T2 | EP.03 | Ser Solteira (com Marta Bateira e Filipa Jardim)

    · 44 min · S2 E3

    E se estar solteira não for falta de opção e ser escolha? Nem toda a solidão é tristeza. Às vezes, é espaço para te encontrares, para escolheres e viveres à tua maneira.Neste episódio do podcast "[Não] Fica Bem Falar…

  15. T2 | EP.02 | Ciclo Menstrual (com Patrícia Lemos)

    · 41 min · S2 E2

    🎧 Falar sobre o ciclo menstrual ainda é tabu, mas não devia ser.Neste episódio do podcast "N̶ã̶o̶ Fica Bem Falar de…", Jessica Athayde conversa com Patrícia Lemos, Educadora Menstrual e Consultora de Fertilidade, sobre…

  16. T2 | EP.01 | Explorar o corpo e o prazer feminino (com Tânia Graça)

    · 42 min · S2 E1

    🎧 Explorar o nosso corpo continua a ser um tema rodeado de tabus, mas não devia ser. Neste episódio do podcast "N̶ã̶o̶ fica bem falar de…", Jessica Athayde conversa com Tânia Graça, psicóloga clínica e sexóloga, sobre…

  17. Teaser Temporada 2 | "̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de..."

    · 0:49 · Trailer

    🎧 “Não fica bem falar de…” — Segunda temporada | Podcast Wells Dizem que há temas sobre os quais não fica bem falar. Mas fica. E é sobre eles que vamos conversar. 💬 Em cada episódio, Jessica Athayde recebe convidados…

  18. EP.15 | Mulheres 50+ (com Cláudia Raia)

    · 41 min · S1 E15

    Achavam que os episódios já tinham chegado ao fim? Temos uma surpresa! Na Conferência da Wells, "[Não] Fica Bem Falar De... Menopausa", para uma gravação ao vivo do nosso podcast, Jessica Athayde recebeu um nome…

  19. EP.14 | Ser livre (com Marisa Liz)

    · 39 min · S1 E14

    O que é realmente ser livre? Ao longo de todas as conversas desta temporada, liberdade é a palavra de ordem, e o último episódio deste podcast não podia ser excepção! Jessica Athayde recebe a voz da campanha “Não Fica…

  20. EP.13 | Não dormir bem (com Bruna Reis e Sofia Rebocho)

    · 35 min · S1 E13

    Muitas pessoas abdicam das horas de sono sem perceber que a maioria dos adultos precisa entre 7 a 9 horas de repouso total e que apenas 1% das pessoas consegue passar bem com menos do que isso. Porque será que isto…

  21. EP.12 | Luto gestacional (com Maria de Jesus Correia e Ana Ribeiro Neves)

    · 48 min · S1 E12

    1 em cada 4 mulheres passa, pelo menos uma vez, pela experiência de perder um bebé. Seja em que etapa da gravidez for, grande parte destas mulheres afirma que não estava preparada para o processo da perda. É um…

  22. EP.11 | Saúde mental na adolescência (com Tiago Pereira)

    · 48 min · S1 E11

    As inseguranças, as comparações e a iniciação às redes sociais… A verdade é que acabamos por pensar pouco nos porquês das transformações que acontecem durante a adolescência. Neste episódio, Jessica Athayde e Tiago…

  23. EP.10 | Endometriose (com João Alves e Carolina Coelho)

    · 40 min · S1 E10

    Será que a dor é normal? Desde jovens que ouvimos dizer que é comum sentirmos dor, especialmente na altura da menstruação. Mas a partir de que ponto que é essa dor se torna num sinal de alerta para procurarmos ajuda?…

  24. EP.09 | Falta de Vontade (com Júlia Pinheiro e Marta Crawford)

    · 49 min · S1 E9

    Já falámos sobre os sintomas mais conhecidos da menopausa, mas o que é que acontece quando o impacto desta nova fase da vida da mulher afeta também para além do físico? Muitas mulheres não sabem, mas a saúde mental é…

  25. EP. 08 | Prioridades na Maternidade (com Joana Von Bonhorst e Filipa Jardim)

    · 46 min · S1 E8

    Ser mãe é sinónimo de mudar: as rotinas, os hábitos, as preocupações... E as prioridades, será que devem mudar? Um dos primeiros sinais das alterações da gravidez são as mudanças físicas, mas a verdade é que a saúde…

  26. EP. 07 | Sexo no Pós-Parto (com Mafalda Cruz)

    · 43 min · S1 E7 · Explicit

    Esta semana, a Jessica Athayde recebe a médica e sexóloga Mafalda Cruz para falar sobre sexualidade pós-parto e todas as mudanças por que uma mulher e uma relação passam. A chegada de um bebé e todas as mudanças pelo…

  27. EP.06 | Inseguranças (com Catarina Corujo e Filipa Jardim)

    · 45 min · S1 E6

    O corpo perfeito, as medidas perfeitas, a pele perfeita…Quantas vezes, nós mulheres, nos sentimos em seguras em relação ao nosso corpo? E quantas vezes deixamos que isso nos condicionasse? É com a ajuda de Catarina…

  28. EP. 05 | Fertilidade Da Mulher (Com Margarida Marques de Almeida e Patrícia Lemos)

    · 44 min · S1 E5

    Ouvimos muitas vezes que a idade é apenas um número, mas quando falamos da fertilidade feminina a idade é importante. Neste episódio, Jessica Athayde conversa com Margarida Marques de Almeida, co-fundadora do blog…

  29. EP.04 | Mudar (com Rita Ferro Rodrigues e Tamara Castelo)

    · 37 min · S1 E4

    Jessica Athayde está de volta e desta vez traz Rita Ferro Rodrigues, jornalista e comunicadora, e Tâmara Castelo, especialista em medicina integrativa e escritora, para falar sobre como e quando começar a preparar uma…

  30. EP. 03 | Pressão Para Corresponder Às Expectativas (com Catarina Beato e Ruth Manus)

    · 46 min · S1 E3

    Neste episódio, Jessica Athayde recebe Catarina Beato, mentora de relações, e Ruth Manus, advogada, professora universitária e escritora, para discutir a pressão que as mulheres sentem para corresponder às…

  31. EP.02 | Menopausa (com Sónia Morais Santos e Lisa Ferreira Vicente

    · 37 min · S1 E2 · Explicit

    Ouvimos muito: a vida é para ser celebrada! Mas porque é que isto não se aplica à menopausa? Ainda que esta seja uma fase natural, pela qual todas as mulheres vão passar, a verdade é que é uma experiência única para…

  32. EP. 01 | Vida Sexual (com Marta Crawford)

    · 55 min · S1 E1 · Explicit

    Sexo, orgasmo, libido, excitação… Pequenas palavras com grandes conotações. Mas não se preocupem, porque fica mesmo bem falar sobre estes temas. Neste episódio, Jessica Athayde recebe a psicóloga e sexóloga Marta…

  33. Teaser | "̶N̶ã̶o̶ fica bem falar de..."

    · 0:54

    Todas as semanas, juntamos Jessica Athayde com especialistas e convidadas para falar sobre temas que não ficam bem. No novo podcast da Wells, riscamos todos os nãos que temos vindo a ouvir durante toda a nossa vida. E…

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