Jak rozpoznać talent do biegania?
· 1 h 13 min · S3 E3
Episode Jak rozpoznać talent do biegania?
Czy istnieją cechy, które pokazują, że ktoś ma naturalne predyspozycje do biegania? W tym odcinku przyglądamy się temu, co kryje się za „talentem” – czy to genetyka, budowa ciała, a może psychika i determinacja.
Rozmawiamy m.in. o tym:
•
jakie parametry fizyczne mogą świadczyć o predyspozycjach,
•
dlaczego mentalność i podejście są równie ważne jak geny,
•
jak odróżnić talent od efektu treningu,
•
czy każdy - niezależnie od talentu - może stać się dobrym biegaczem.
Opowiadam o sygnałach, które mogą wskazywać, że ktoś ma talent do biegania, ale i o tym jak sobie radzić z treningiem, gdy ktoś wybitnych predyspozycji nie ma.
A jeśli lubicie nasze rozmowy i chcecie pomóc nam się rozwijać, możecie postawić nam wirtualną kawę na Buy Coffee – będzie smakować tak dobrze, jak ta po udanym biegu.
https://buycoffee.to/coffeerunpodcast
Links in the notes 1
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.