Podcasts · Tais-toi (aka t'es toi)
Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super héros
· 29 min · S2 E18
Episode Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super héros
Tu te retrouves toujours à vouloir régler les problèmes des autres, même quand personne t'a rien demande ? Tu as constamment le besoin de te sentir utile pour être aimé ? Bienvenue dans le club des sauveurs fatigués ! Dans cet épisode, on décortique le syndrome du sauveur : d'où il vient, pourquoi il te vide de ton énergie, et comment apprendre à poser ta cape de temps en temps (sans culpabiliser). Spoiler : t'as le droit de penser à toi.
À vos écouteurs !
Bisoussss
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