Podcasts · Il Giardino della Meditazione
36 Mantra HO' OPONOPONO - Meditazione Trascendentale - Amore -Perdono - Guarigione Interiore
· 12 min · S1 E36
Episode 36 Mantra HO' OPONOPONO - Meditazione Trascendentale - Amore -Perdono - Guarigione Interiore
Con questa meditazione trascendentale impariamo un'antichissima pratica di guarigione interiore hawaiana attraverso il mantra Ho'Oponopono che purifica da convinzioni, pensieri e ricordi inconsciamente accettati che intrappolano e di cui non si è nemmeno consapevoli. Ho'oponopono significa "rimettere a posto, riportare in armonia" e il suo semplice mantra è composto da 4 vibrazioni: Ti Amo Perdonami Mi dispiace Grazie "Sentire" la vibrazione delle parole è molto utile all'inizio, con l'esercizio poi diventa più semplice ripetere il mantra durante la giornata anche durante la nostra quotidianità.
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