Podcasts · Health & Fitness

معالج نفسك

Muhammad Hazem Sherif

141 episodes

الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

Episodes page 1 of 3

  1. الحلقة السابعة: إزاي ممكن نتحرك لقدام واحنا في قمة يأسنا واكتئابنا

    · 1 h 15 min · S11 E9

    هي مش مسئلة انك متقدرش تطلع لقدام على قد ما هي مسئلة أنك متقدرش تطلع لقدام بالطريقة الفشيخة اللي أنت مصدق انها لو حصلت كل حاجة هتتصلح! لازم اطلع لقدام بقدرات خارقة علشان هما علموني ان الخطوات الصغيرة ضعف! Support the…

  2. الحلقة السادسة - جزء٢: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة

    · 47 min · S11 E8

    في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم! Resources: https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8…

  3. الحلقة السادسة - جزء ١: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة

    · 51 min · S11 E7

    الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأول Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  4. الحلقة الخامسة: أكثر مخاوف صادقة لأي حد بيبدأ طريق التعافي!

    · 50 min · S11 E6

    من حقك تعبر عن اللي جواك تجاه فهمك للتغيير الحقيقي هيتطلب منك ايه! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  5. الحلقة الرابعة: الصدمات النفسية والتدين!

    · 59 min · S11 E5

    قدرة التدين المبني على الصدمات على الأذى مرعبة وقدرة التدين القائم علي معرفة النفس والتسليم لله جميلة ومبهرة! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  6. الحلقة الثالثة: أنا هكتم مشاعري وأنت هتديني الحب والقبول اللي أنا من غيره ولا حاجة، أتفقنا؟

    · 1 h 11 min · S11 E4

    البنت القمر اللي أنت موقف حياتك عليها، بص كويس وهتلاقي وجبه شبه مابينها ومابين ماما أو بابا اللي أدوك ٠ حب وقبول، والراجل الحنون الحلو اللي شايفة أنك من غيره ولا حاجة، بصي كويس هتلاقي وجه شبه مابين الأب اللي أنت كان…

  7. الحلقة الثانية: كل صدمة نفسية تبدأ بصراع داخلى عند الأهل!

    · 1 h 18 min · S11 E3

    كل نمط أنت بتمارسه ومطلع عينك في حياتك مبنى على عدم أمان شديد مع التعبير والتواجد...بصمة اترسمت من طفولتك وفسيولوجيًا أنت لسة بتتعامل بخوف الطفل اللي خايف أهله يغدره بيه، واللي يضحك أن الاسائة غير مقصودة وده مش مبرر…

  8. الحلقة الأولي: عزيزي المريض النفسي، لقد تم تشخيصك بأضطراب جيني، يرجى البدأ في أخذ الدواء!

    · 1 h 08 min · S11 E2

    معرفتك بمسببات أعراضك هو اللي بيرسم طرق التعافي والعلاج. ولذلك توصيف أعراضك بأنها انعكاس لخلل أو عدم اكتمال جيني لمخك هيوديك في طريق وتوصيفها بأنها عرض لمشكلة ومش هي المشكلة أصلًا هيوديك في طريق تاني خالص، والطريقين مش…

  9. المقدمة: أنت من حقك تعرف عن أساليب علاج نفسي غير دوائية!

    · 34 min · S11 E1

    أنا مدرك أن ربنا كرمني ويسرلي من الأسباب العلاجية والمعرفة ما لم ييسر للناس كتير ولذلك الحلقات دي هدفها انها تقدم مصدر مجاني متاح يثقف ويوعي الناس بأساليب علاجية فعالة بتنظر نظرة علمية واقعية لأثر التجارب اللي أحنا…

  10. إعلان بخصوص الفترة الجاية

    · 17 min · S10 E12

    Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  11. لو قعدت في صمت بالقدر الكافي هتقابل الأجابة اللي أنت بتدور عليها

    · 24 min · S10 E11

    Silence please! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  12. من سيطرة التشتت على حياتي للأستمرارية فوق ال ٨ سنين في مشروع واحد - Q&As

    · 55 min · S10 E10

    أحنا بنهرب لما بنحس وحش! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  13. السكون بيفضح الوجع والتفكير بيغطي عليه! Q&A

    · 57 min · S10 E9

    هو أنت بجد مستعد؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  14. كيف تصبح كائن قوي لا يخاف مثل الضعفاء من البشر! Q&A

    · 42 min · S10 E8

    أوعى تفتكر أني بتكلم بجد بالله عليك. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  15. الراجل المهموم يحضن الأرض! مع حسين عقل

    · 1 h 12 min · S10 E7

    للتواصل مع حسين: https://www.facebook.com/satori.adventures Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  16. أهالينا بيرفضوا حقنا في التعبير لما بيكونوا هما رافضين حقهم في التعبير - Q&A

    · 42 min · S10 E6

    وتورث الصدمات من جيل لأخر حتى يأتي أحدهم ويقول لا أحا انا هتعالج! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  17. ساعات محاولات التعافي لوحدك بتبقى شبه أنك تعمل عملية جراحية لنفسك من غير ما تلجأ لدكتور! Q&A

    · 46 min · S10 E5

    وعزة نفسي منعاني! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  18. بتقول على نفسها غبية وعبيطة علشان وقعت في شات جنسي! Q&A

    · 45 min · S10 E4

    الطريقة الفعالة في تطهير النفس من الخطايا هي وصف الأفعال بالغباء والعبط حتى تكفي عن الذنب! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  19. موتي يا قذرة!

    · 35 min · S10 E3

    Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  20. المعنى في المعاناه!

    · 37 min · S10 E2

    Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  21. متحاولش تفهم حاجة! مع عمرو القرماني

    · 1 h 09 min · S10 E1

    اسمع وانت مش بتحاول تفهم! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  22. الحلقة السادسة: أرمى كل اللي تعرفه عن مفاهيم التعافي والانتكاس في الزبالة!

    · 47 min · S9 E7 · Explicit

    اه والله. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  23. الحلقة الخامسة: التعافي هو عملية استكمال نمو عيل صغير!

    · 46 min · S9 E6

    عاجبك وقابل؟ مش عاجبك ومش قابلك؟ مش هتفرق، it is what it is. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  24. الحلقة الرابعة: فن قفش الأوهام اللي أنت مصدقها!

    · 1 h 08 min · S9 E5

    كله في الكليتش! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  25. الحلقة الثالثة: الهروب من الحل الي المشكلة!

    · 38 min · S9 E4

    مش جه الوقت اللي نواجهة اللي بنهرب منه؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  26. الحلقة الثانية: فن المساومة بالاحتياجات علشان الكبار ميزعلوش!

    · 36 min · S9 E3 · Explicit

    بص، انا هكتم اللي أنا حاسة علشان متضايقش وأنت تفضل معايا علشان أنا محتاجك، فل؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  27. الحلقة الأولى: الفطرة هي الاتصال والتعبير!

    · 27 min · S9 E2

    اي تضحية بالاحتياجات في سبيل الحفاظ على الاتصال! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  28. رمضان الذي أكره!

    · 31 min · S9 E1

    مقدمة لحلقات رمضان كل يوم سبت واربعاء ان شاء الله! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  29. التعافي ذو القاعدة الواحدة!

    · 55 min · S8 E3

    متعرضهاش وحس بجسمك. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  30. ازاي أعرف أنا تعافيت ولا لا؟

    · 46 min · S8 E2

    ما تيجي نشوف! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  31. المعالج المتعالج! مع مايكل ملاك

    · 1 h 29 min · S8 E1 · Explicit

    ايه المعيار الحقيقي لقدرة المعالج على العلاج؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  32. أحنا بنتعافي مش علشان التعافي سهل ولكن علشان الاستمرار في البديل مميت!

    · 52 min · S7 E10

    أتمنى تخش ٢٠٢٦ وأنت قابل اللي عدم قبوله هيخسرك أنت وبس. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  33. العدسة المكسورة دايمًا هتتحكم في استقبال الواقع!

    · 47 min · S7 E9

    يلا بينا نكسر انكارنا ونخف الشقاوة؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  34. امتى افرق بين السماح لنفسي اني احس ومن الاستهبال والعيش في دور الضحية؟ Q&A

    · 58 min · S7 E8

    حسي بجسمك! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  35. حاسس بعمق مخاوفك؟

    · 52 min · S7 E6 · Explicit

    كل لما تقرب لنفسك كل لما هتتصدم بحجم الخوف المصاحب لده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  36. لو بعدت عن أهلك بس مداوتش الجرح مش هتلاقي السلام!

    · 58 min · S7 E5

    Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  37. مش كفاية بقى؟

    · 1 h 00 min · S7 E4 · Explicit

    الحلقة دي خالية من المواد الحافظة! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  38. يا ليت قومي يعلمون!

    · 55 min · S7 E3

    هو أنت محتاجني ولا محتاج نفسك؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  39. فن فصل الوهم عن الحقيقة!

    · 39 min · S7 E2

    الكلام على الكبير المرادي - تعالي متقلقش هت get triggered زي كل مره. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  40. أعمل ايه مع الخوف والقلق اللي بيشتغلوا أول ما ادي نفسي مساحة أحس وابقى على طبيعتي؟

    · 35 min · S7 E1

    مفيش حاجة تتعمل :) بس أسمع برضه هطمنك شوية! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  41. مش بالضرورة يكون في مصلحتك أن حد يجاوبك!

    · 20 min · S6 E12 · Explicit

    ساعات مش بندور على اجابات للارشاد والمساعدة - ساعات بنبقي عايزين ضمان...خطوات ممنهجة تعفينا من خوض التجربة بنفسنا. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  42. الحلقة #١٠٠: في حب كل ماهو عادي!

    · 38 min · S6 E11

    يابني ادم يا عادي! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  43. متقفش في طريق فشلك!

    · 55 min · S6 E10 · Explicit

    هي مش مسأله ان التعافي مفهوش خسارة، المسأله ان فيه الخسارة اللي أنت في غنى عن مكسبها أصلًا! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  44. !ليه بتتكلم على الأهالي اللي بيعملوا تراما ومش بتتكلم على الأبناء اللي ممكن يعملوا تراما؟ - Q&A

    · 48 min · S6 E9

    شكرًا انك بتسأليني لأني عارف انك صادقة في محاولة استيعابك وانك تلاقي نفسك وتفهمي مخاوفك اكتر - أتمنى اجابتي تساعدك. All the love! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  45. وراء المخاوف تكمن البرائة!

    · 41 min · S6 E8

    التصرف وأحنا مرعوبين هو اللي مع الوقت بيخليني اكثر انسجامًا مع مخاوفنا وقدرتها على شلنا بتتلاشى... Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  46. مشاركة شخصية جداً!

    · 1 h 04 min · S6 E7

    تذكرة لطيفة: الحرية والرضا والهدوء مابينك ومابين نفسك يستاهل أنك تكمل مواجهة Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  47. ايه الدرس اللي تكرار حبي لأي راجل بتعامل معاه المفروض يعلمهولي؟! - Q&A

    · 34 min · S6 E6

    مش نوع الدرس اللي بالضرورة هتقبلي تسمعيه. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  48. الجراحة العاطفية: ثمرة كل اللي مريت بيه! مع نور يوسف

    · 1 h 21 min · S6 E5 · Explicit

    انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  49. الخيالات الجنسية ومشاعر عدم الاستحقاق!

    · 52 min · S6 E4 · Explicit

    مش يا سلام بقى لو لقينا الحب والقبول والأهتمام المفقود في علاقة جنسية؟! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

  50. الانهيار الذي أنقذني! مع نور يوسف

    · 1 h 20 min · S6 E3

    انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official مواجهتك لنفسك بحقيقة الأمور مهما كانت الحقيقة موترة وغير مريحة هي فرصتك الوحيدة أنك تمشي في…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.