KŪNO POKYČIŲ EKSPERTAS: Kodėl nekrenta svoris, hormonų kritimas ir pavojingi mitybos mitai | TG109
· 1 h 20 min
Episode KŪNO POKYČIŲ EKSPERTAS: Kodėl nekrenta svoris, hormonų kritimas ir pavojingi mitybos mitai | TG109
Artur Lebedenko, "Tapk Geresniu" podkaste, bendrauju su kūno pokyčių ekspertu, Mariumi Blaževičiumi ir kalbamės apie tai, kodėl šiandieniniai vyrai fiziškai ir psichologiškai silpnesni nei bet kada anksčiau. Analizuojam testosterono kritimą, gyvenimo komforto pasekmes ir tai, kaip kasdieniai įpročiai tiesiogiai griauna hormonų balansą, raumenų augimą ir sveikatą. Paprastai ir be pagražinimų aiškiname, kodėl daug žmonių metų metus sportuoja, bet nemato jokio rezultato — ir ką daryti, kad progresas pagaliau pajudėtų. Aptariame tikrus kūno pokyčių terminus, mitybos mitus, disciplinos svarbą ir tai, kokia „kaina“ slepiasi už sceninių kūnų. Ši laida tinka visiems: ir vyrams, kurie jaučia energijos trūkumą, ir moterims, kurios nori suprasti, kas iš tikrųjų lemia kūno formą, hormonų sveikatą ir motyvaciją.👉 Laidos svečias:Marius Blaževičius - kūno pokyčių specialistas, čempionų treneris, kūlturizmo ekspertas, kultūristas.👉 Laidos vedėjas:Artur Lebedenko - “Tapk Geresniu” Youtube tinklalaidės kūrėjas, Youtube vystymo strategijos ekspertas, lektorius.👉 Rėmėjai:Ultra Ashwaganda - www.manovaistine.lt (-40% | Kodas: TAPKGERESNIU)Antėja - www.anteja.ltNauja Oda - www.naujaoda.ltwww.recordinvilnius.ltwww.motyvuoti.lt👉 Laidos be reklamų: https://www.youtube.com/channel/UC18wxTZHiS7W6lIDTU6A0tQ/join👉 Prenumeruoti kanalą: https://bit.ly/sekti
Transcript
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.