松茸疗愈森林089｜40分钟午间重启打盹助眠冥想
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Episode 松茸疗愈森林089｜40分钟午间重启打盹助眠冥想
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真开心，又可以一块儿享受午休，在打盹中好好补充电量了。
此前我们已经分别出过20、30、60分钟的「打盹」助眠唤醒冥想，搜索「打盹」俩字就能找到。本期的时长将设置为40分钟左右，与此前一样，我仍然会在末尾用轻快的音乐声轻轻地将你唤醒。放心休息吧！
特别提示：请注意这个重要区别：如果你是想睡觉不被吵醒，那就一定要切换到夜间的助眠冥想去，也可以在「松茸助眠特辑」专题下找到更多内容；带有「打盹」二字的内容，末尾都是会按预计的时长来唤醒你的哦。
愿你拥有一个舒心美好的午后。❤️
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主播：松茸怪🧘♀️
制作人：臀总🧘
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