Нейробиология суеты: как перестать суетиться и начать замечать жизнь?
· 45 min · S11 E101
Episode Нейробиология суеты: как перестать суетиться и начать замечать жизнь?
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:
- Чек-лист по выпуску и РОЗЫГРЫШ будут здесь: https://t.me/podcast_change
******
Итак, о чем мы сегодня поговорим?
— Обсудим, почему суета - это АНТИпродуктивность
— Узнаем, как она забирает ваши нервы, здоровье и время
— Поймем, почему мы суетимся с точки зрения мозга — Разберемся, какие последствия это за собой влечет
— И, конечно, составим четкий план, чтобы замедлиться и перестать спешить
— и многое другое:) ****** В выпуске упоминала: Выпуск №66 Как появляются новые идеи? Интуиция, логика и дефолт-система мозга https://change.mave.digital/ep-67
******
Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанный чек-лист ищи здесь:
Телеграм: https://t.me/podcast_change
По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com
Links in the notes 2
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.