Yours

Podcasts · Religion & Spirituality · Health & Fitness

Att leva från hjärtat - Din inre resa

Susanne Jönsson

155 episodes

Välkommen till vår podcast "Att leva från hjärtat - Din inre Resa”!

More about the show

Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget.

Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta.

Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

✦ Ladda ner vår app: Gratis-app • Välmående & Glädje • HelhetsCentrum

✦ Nyhetsbrev: Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrum

Utbildningar:

✦ Onlinekurser >>

✦ Fysiska kurser >>

Rekommenderade böcker:

✦ Med fötterna på Jorden

✦ Aktivera din Merkaba

✦ Lemurien och Atlantis

✦ 365 dagar av personlig och andlig utveckling

Vill du vara med och spela in ett avsnitt av vår podd?

✦ helhetscentrum.se/podd

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes page 2 of 4

  1. Hantera stress och oro - från ditt hjärta.

    · 25 min · Episode 102

    Med Susanne Jönsson Om stress och oro och kontrollbehov. Du får också en djupare förklaring till Hjärtmeditationen och om varför den hjälper dig praktiskt på många plan. Stress och oro är det som oftast får oss att…

  2. Tillsammans skapar vi vår värld med Miriam Sundlöf

    · 28 min · Episode 101

    Vilken värld väljer du att se när du tittar ut i samhället? Väljer du att se det som fungerar eller ser du bara det som inte är bra? Det finns olika sätt att välja vad vi vill se, det innebär inte att vi är omedvetna…

  3. Avsnitt 100! Att känna tacksamhet

    · 25 min · Episode 100

    Med Susanne Jönsson Detta är avsnitt 100 i vår podd och då känns det naturligt att prata om tacksamhet. Vi borde kanske fira med kalas och tårta men jag föredrar att fira med att prata om det som är viktigt. Om det…

  4. Din starkaste egenskap

    · 20 min · Episode 99

    Med Susanne Jönsson Denna gång utforskar vi vilken som är Din starkaste egenskap. Ofta har vi en uppfattning om vad det kan vara men ibland är det svårt att veta, kanske blir du förvånad av svaret? Varmt välkommen…

  5. Kanaliserade budskap från Anubis med Rose-Marie Rosdahl

    · 11 min · Episode 98

    Med Rose-Marie Rosdahl De kanaliserade budskapen från Anubis är fyllda av kärleksfulla råd om hur vi alla kan utvecklas andligt, leva från vårt hjärta i balans och välmående. Rose-Marie Rosdahl är certifierad…

  6. Kreativitet och glädje

    · 5:27 · Episode 97

    Med Susanne Jönsson Kreativitet och glädje, dessa fina egenskaper som hjälper oss att må bra. Det som kanske inte är lika känt är att de också är viktiga egenskaper för din personliga och andliga utveckling. Här får…

  7. Om prestationsångest

    · 14 min · Episode 96

    Med Susanne Jönsson Prestationsångest, har du upplevt det någon gång? Svaret på den frågan är antagligen "Ja", för de flesta av oss har någon gång drabbats av denna belastning att känna prestationsångest. Varför…

  8. Om healing och utbildningen till Helhetsterapeut

    · 2:39 · Episode 95

    Med Susanne Jönsson Denna gång pratar Susanne om healing och om de utbildningar som finns i Helhetscentrum. Hur lång tid tar det att utbilda sig till Helhetsterapeut och finns det olika vägar dit? Susanne är…

  9. Anubis har ordet. Med Rose-Marie Rosdahl

    · 9:47 · Episode 94

    Med Rose-Marie Rosdahl Texter från Anubis innehåller gammal kunskap i ny tappning. Här kan du ta del av några av texterna. Anubis är en av de uråldriga egyptiska gudarna som besitter djup kunskap om den nya Gyllene…

  10. Frågor och förklaringar om Hjärtmeditationen

    · 6:51 · Episode 93

    Med Susanne Jönsson Hjärtmeditationen hjälper dig att komma in i ditt hjärta, in i de fantastiska rum som finns - på riktigt. Det är med hjälp av den som du blir hjärtförankrad och får tillgång till de effektiva…

  11. Frågor och svar om DNA, 3D och 4D

    · 11 min · Episode 92

    Med Susanne Jönsson Om passagen till nästa dimension, vem ska med och hur går det till? Människans DNA vad finns det att veta om det? Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre…

  12. Hur du lär dig att lita på den information som du får i ditt hjärta

    · 12 min · Episode 91

    Med Susanne Jönsson I ditt hjärta finns det två fantastiska rum som du kan utforska och få hjälp av. I detta avsnitt svarar Susanne på frågor om dessa rum och tipsar om du kan lära dig att lita på den information du…

  13. Din personliga utveckling - ett steg i taget

    · 6:33 · Episode 90

    Med Susanne Jönsson I detta korta avsnitt berättar Susanne om det viktigaste och mest grundläggande steg som vi alla behöver ta i vår personliga och andliga utveckling. Det verkar kanske enkelt men är i grund och…

  14. Att sprida Ordet med Rose-Marie Rosdahl

    · 14 min · Episode 89

    Rose-Marie har sedan många år tillbaka kanaliserat Anubis där han med kloka och kärleksfulla budskapen vill hjälpa alla framåt i livet. Texterna har blivit till böcker och idag har finns det tre böcker av Texter av…

  15. Om Bubblan, Affirmationer, Jordning och mycket annat praktiskt

    · 7:03 · Episode 88

    Med Susanne Jönsson Om Bubblan, Affirmationer, Jordning och mycket annat praktiskt. Denna gång handlar frågeställningarna om hur Bubblan fungerar och varför det känns som att den inte gör det vid andra tillfällen.…

  16. Hjärtförankring, Hjärtmeditation och Kärleksmeditationen - är det samma sak eller?

    · 16 min · Episode 87

    Med Susanne Jönsson Det finns många frågor som handlar om Hjärtförankringen, Hjärtmeditationen och Kärleksmeditationen, är det samma sak? Vi pratar också om "sinnet" vad är det? Vilka fördelar finns det med att göra…

  17. Q&A - Att skicka energi, hur var det med det?

    · 17 min · Episode 86

    Med Susanne Jönsson För ett tag sedan så pratade vi om vad som sker egentligen när vi skickar energi till andra. Det har varit många som har reagerat på det avsnittet och följdfrågorna blev många. Denna gång så går vi…

  18. Självkänsla och ego, krockar det?

    · 22 min · Episode 85

    Med Susanne Jönsson Självkänsla och ego. Ökar egot samtidigt som självkänslan blir starkare. Kan jag överdosera kärleken till mig själv och bli egocentrisk eller är det olika saker? Många oroar sig för att bli…

  19. Andlig Expansion - handlar det om Dig?

    · 44 min · Episode 84

    Med Susanne Jönsson Om andlig expansion och många andra frågor mellan himmel och jord. Andlighet och ego – hur fungerar det? Andlighet påverkar det alla eller är det bara vissa som känner detta? Hur kan du själv göra…

  20. Kollektiv belastning - vad är det?

    · 9:59 · Episode 83

    Med Susanne Jönsson Det kommer många frågor under våra Masterclasser och denna gång pratar vi bland annat om kollektiv belastning, hur påverkas vi av det och varför gör vi det? Vad är kollektiv belastning och var…

  21. Om livet efter livet

    · 14 min · Episode 82

    Med Susanne Jönsson, Ida Kaunitz, Sabine Gartner och Miriam Sundlöf Livet efter livet, finns det? Vad händer på andra sidan? Hur går det till? Tankarna om vad som händer när vi dör kan vara många och ofta svårt att…

  22. Q&A om Hjärtmeditationen, energi skydd och mycket mer.

    · 9:56 · Episode 81

    Med Susanne Jönsson Hjärtmeditationen innehåller många detaljer, är alla viktiga eller kan man hoppa över vissa steg? Vad är kristall och änglapunkter? Energi skydd, hur fungerar det? Ja, denna gång är frågorna många…

  23. Med Susanne Jönsson och Lina Lanestrand. Samtal om kvinnokraft och modet att följa sin inre röst.

    · 56 min · Episode 80

    Med Susanne Jönsson och Lina Lanestrand. Lina Lanestrand, lever kallet från sin själ och den feminina kraften. Hon är beteendevetare, terapeut och lärare i energimedicin och bistår ledare att leda från hjärtat via…

  24. Att trampa gräs - vad betyder det?

    · 32 min · Episode 79

    Med Susanne Jönsson Ljusbärare eller grästrampare? Jag brukar ofta kalla oss för "grästrampare" och det låter kanske konstigt om du inte vet vad jag menar med det. Vi hjälps alla åt att höja det kollektiva medvetandet…

  25. Kreativitet, tacksamhet och glädje

    · 11 min · Episode 78

    Med Susanne Jönsson Kreativitet, tacksamhet och glädje är viktiga ingredienser i personlig och andlig utveckling. Du kan använda dem för att öka känslan av välmående på olika sätt. I detta avsnitt får du lite tips på…

  26. Nycklar till läkning för psykisk ohälsa

    · 13 min · Episode 77

    Med Susanne Jönsson, Miriam Sundlöf, Sabine Gartner och Ida Kaunitz Denna gång är temat Nycklar till läkning för psykisk ohälsa. Det finns mycket vi kan göra för att påverka vårt mående och ofta är det enkla verktyg…

  27. Behåll din inre trygghet

    · 7:35 · Episode 76

    Med Susanne Jönsson och Miriam Sundlöf Denna gång pratar Susanne och Miriam om hur lätt det är att tappa fotfästet och tryggheten inombords när vi fokuserar på allt utanför oss. Blir du påverkad av nyheterna och mår…

  28. Djuren förgyller våra liv!

    · 50 min · Episode 75

    Med Susanne Jönsson, Miriam Sundlöf, Sabine Gartner och Ida Kaunitz Denna gång pratar vi om vår kärlek till alla djur och hur det underlättar för oss att kunna kommunicera med dem på ett tydligt och enkelt sätt. Vi…

  29. Om tekniken bakom Hjärtmeditationen

    · 8:01 · Episode 74

    Med Susanne Jönsson och Miriam Sundlöf Denna gång pratar vi lite djupare om tekniken bakom Hjärtmeditationen. Vad är det som gör att den verkligen fungerar och hur går det till? Kan man hoppa över vissa detaljer eller…

  30. Att känna tillhörighet med Jonna Skog

    · 17 min · Episode 73

    Med Jonna Skog. Att känna tillhörighet, att vara en del av ett sammanhang med andra människor är viktigt för oss alla. Kanske är det inte många i den närmaste omgivningen som har samma intresse, hur gör vi då? Jonna…

  31. Samtal om vad det betyder att vara ett kristallbarn samt vikten av att leva i nuet

    · 22 min · Episode 72

    Med Susanne Jönsson, Mia Hall, Ellinor Gedda, Rose-Marie Rosdahl samt Eva Johnson Vad betyder det att vara ett kristallbarn? Finns det någon speciell anledning till att det finns så många kristallbarn och…

  32. Vad händer när vi skickar kärlek till någon?

    · 3:25 · Episode 71

    Med Susanne Jönsson och Sabine Gartner Veckans avsnitt i podden är väldigt kort men väldigt viktigt, för vad händer egentligen när vi skickar kärlek till någon? Fungerar det eller blir resultatet något annat än vi…

  33. Att prova olika saker med Annelie Gedda

    · 18 min · Episode 70

    Att våga prova olika vägar och olika saker får dig att växa, här tipsar Annelie Gedda om hur du kan tänka och utmana dig själv för att komma vidare när du känner att allt står stilla. Annelie är certifierad…

  34. Samtal om att få vara den du är och vikten av tankehygien

    · 37 min · Episode 69

    Med Susanne Jönsson, Rose-Marie Rosdahl, Ellinor Gedda, Mia Hall och Eva Johnson. Det är inte alltid enkelt att visa vem man är eller att stå upp för sig själv men i den tid vi lever i så blir det mer och viktigt. Vi…

  35. Alkemi, vad är det? Med Susanne Jönsson

    · 57 min · Episode 68

    Med Susanne Jönsson Vad är Alkemi? Handlar det enbart om att förvandla bly till guld eller finns en djupare mening inom Alkemin? Susanne berättar om Alkemi och om de två olika nivåerna inom alkemin, där den inre…

  36. Tre steg för välmående med Susanne Jönsson

    · 24 min · Episode 67

    I veckans avsnitt berättar Susanne Jönsson och enkla verktyg som hjälper dig att stanna i din inre balans och du får tips om tre steg för att öka ditt välmående. Susanne Jönsson är grundaren av skolan och hennes…

  37. Bli den du är med Rose-Marie Rosdahl

    · 28 min · Episode 66

    Att bli den du är, eller att visa vem du är. Det här är något som blir mer och mer viktigt i den tid vi lever i, men många gånger kan det kännas svårt. Ska man alltid säga ifrån, vad ska andra tycka om de förstår att…

  38. Om Relationer, Healing, Våra Själskontrakt, förlåtelseprocesser och mycket mer

    · 48 min · Episode 65

    Med Susanne Jönsson, Sylvia Roos, Ellinor Gedda och Yvonne Holm Denna gång är det en stor bredd på samtalsämnena, vi pratar vi om allt ifrån relationer, om healing, våra själskontrakt och hur viktig…

  39. Andlig Expansion, vad är det och varför är Hjärtmeditationen viktig i det sammanhanget?

    · 32 min · Episode 64

    Med Susanne Jönsson, Rose-Marie Rosdahl, Ellinor Gedda, Mia Hall och Eva Johnson. Vad är andlig expansion och vad betyder det för dig? Är det något alla kan delta i eller krävs det något speciellt? Varför är…

  40. Tillsammans skapar vi vår värld med Miriam Sundlöf

    · 27 min · Episode 63

    Denna gång pratar Miriam Sundlöf om hur vi alla behövs och är lika viktiga i att skapa den värld vi lever i. Vi skapar vår framtid tillsammans och det finns mycket som vi alla kan göra för att påverka, en liten del i…

  41. Djurens budskap med Sabine Gartner

    · 20 min · Episode 62

    Med Sabine Gartner. Djuren beskriver kloka och viktiga saker de vill att människor ska ta del av. Sabine har lyssnat på spindeln som säger att den har ett lika stort värde som alla andra djur. Hundar och hästar pratar…

  42. Om Kanalisering, Glädje, Tiden, Tacksamhet och hur vi kan påverka våra liv till det bättre

    · 32 min · Episode 61

    Med Susanne Jönsson, Sylvia Roos, Ellinor Gedda och Yvonne Holm Kanalisering, vad är det och kan alla lära sig att få kontakt med sina guider och vägledare? Glädje, en viktig del i vårt välmående. Tiden vi lever i,…

  43. Om attraktionslagen med Susanne Jönsson

    · 31 min · Episode 60

    Attraktionslagen är den universella lag som gör att du kan skapa allt du vill i ditt liv, men hur fungerar den och finns det olika sätt att skapa på. Kan man göra hur man vill och får vi alltid det vi önskar? Ja, dessa…

  44. Förändringar får dig att växa. Med Annelie Gedda

    · 20 min · Episode 59

    Förändringar kan kännas svårt eller spännande, vi är alla olika och har olika sätt att se på förändringar. Denna gång berättar Annelie om hur hon har lärt sig mycket när livet förändrats och hur hon har vuxit som…

  45. Känslor, går det att läka? Med Rose-Marie Rosdahl

    · 26 min · Episode 58

    I detta avsnitt berättar Rose-Marie Rosdahl om hur olika känslor kan påverka oss och hur du kan se på dessa känslor och läka dem istället för att låta dem belasta dig. Rose-Marie är certifierad Helhetsterapeut och…

  46. Samtal om Energisystemet, Energikroppar, Hjärnkapacitet, Kollektiv Belastning, Merkaba och mycket mer

    · 33 min · Episode 57

    Med Susanne Jönsson, Sylvia Roos, Ellinor Gedda och Yvonne Holm När vi träffas så blir ofta diskussionerna djupa och frågeställningarna många, denna gång pratar vi om människans energisystem, våra ljuskroppar och…

  47. Nyårsmeditation 2025 med Susanne Jönsson.

    · 1 h 02 min · Episode 56

    Nyårsmeditation, ett vackert sätt att börja det nya året på. 2025 handlar om andlig expansion och den börjar med Dig. Var med och meditera för ett nytt år fullt av glädje, kärlek och respekt – och allt annat som du…

  48. Om Hjärtmeditationen, glädje och ditt inre välmående med Susanne Jönsson

    · 22 min · Episode 55

    I veckans avsnitt pratar Susanne Jönsson om Hjärtmeditationen och varför den fungerar. Hon tipsar om hur du med hjälp av den kan på ett enkelt sätt kan höja ditt medvetande och öka din glädje och inre välmående.…

  49. Vad triggar dig och hur kan du göra istället? Med Ellinor Gedda

    · 16 min · Episode 54

    Vi har alla olika saker som triggar oss, saker som får oss att tappa humöret eller att bli ledsna. Ellinor tipsar om att när du vet vad som triggar dig kan du lättare hantera situationen när den upprepar sig nästa…

  50. Hämta kraft i naturen med Sylvia Roos

    · 18 min · Episode 53

    I naturen kan du hämta tillbaka din kraft och energi de dagar som känns tunga. Här tipsar Sylvia om enkla sätt som du kan prova. Sylvia Roos är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och Du kan läsa…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.