Podcasts · Religion & Spirituality · Health & Fitness

Att leva från hjärtat - Din inre resa

Susanne Jönsson

154 episodes

Välkommen till vår podcast "Att leva från hjärtat - Din inre Resa”!

More about the show

Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget.

Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta.

Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag.

Utforska mer:

✦ Hemsida: helhetscentrum.se

✦ Ladda ner vår app: Gratis-app • Välmående & Glädje • HelhetsCentrum

✦ Nyhetsbrev: Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrum

Utbildningar:

✦ Onlinekurser >>

✦ Fysiska kurser >>

Rekommenderade böcker:

✦ Med fötterna på Jorden

✦ Aktivera din Merkaba

✦ Lemurien och Atlantis

✦ 365 dagar av personlig och andlig utveckling

Vill du vara med och spela in ett avsnitt av vår podd?

✦ helhetscentrum.se/podd

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes page 1 of 4

  1. Yvonne Holm i samtal med Micke Gunnarsson

    · 56 min · Episode 151

    Yvonne Holm i samtal med Micke Gunnarsson, författare och inspiratör. Micke har över 20 års erfarenhet av personlig utveckling, lärande, digitalisering och framför allt relationen till våra barn och unga. Här berättar…

  2. Välmående i vardagen

    · 17 min · Episode 150

    Med Susanne Jönsson Välmående i vardagen, ett tema som känns lika aktuellt varje gång. När vi har enkla och tydliga verktyg för att hålla vårt välmående vilken tisdag eller torsdag som helst, då ökar vår livskvalitet…

  3. Samtal med Eva, Ellinor, Sylvia och Susanne

    · 11 min · Episode 149

    Med Eva Johnson, Ellinor Gedda, Sylvia Roos och Susanne Jönsson Denna gång pratar vi etik. Varför är det viktigt hur vi hanterar vår kunskap och hur vi hanterar varandra. Det ansvar vi har påverkar vårt arbete, vilket…

  4. Yvonne Holm och Anna Hallén om kostens påverkan

    · 56 min · Episode 148

    Med Yvonne Holm och Anna Hallén Vi kan läka kropp och själ på många nivåer. Den här gången pratar Yvonne med Anna om hennes erfarenheter av kost och kostrådgivning. Anna pratar om kostens betydelse i olika sammanhang…

  5. Susanne svarar på lyssnarnas frågor

    · 16 min · Episode 147

    Med Susanne Jönsson I det här avsnittet svarar Susanne på lyssnarnas frågor. Det är blandade frågeställningar runt "Star Seeds", Thot, gamla själar, bioresonans, om maten vi äter, om jorden självläker, långskallar och…

  6. Sabine Gartner och Tjalle om Djurkommunikation

    · 15 min · Episode 146

    Sabine Gartner och hennes fina hund Tjalle pratar om djurkommunikation. Sabine håller kurser i Djurkommunikation och på dessa kurser är det Tjalle som hjälper eleverna bäst. Du kan lära dig att lyssna på vad djuren…

  7. Din livsläxa är ett fint hjälpmedel

    · 19 min · Episode 145

    Med Susanne Jönsson Vi har alla en livsuppgift och en livsläxa. Livsuppgiften har vi pratat ganska mycket om, men din livsläxa är kanske inte lika omtalad. Här kan du göra en övning tillsammans med Susanne för att få…

  8. Tankar om livet med Micke Syd och Susanne

    · 50 min · Episode 144

    Med Susanne Jönsson och Micke Syd Andersson Micke är känd för de flesta musikälskare som den enastående trummisen i Gyllene Tider. Vi har pratats vid några gånger och samtalen här handlar inte så mycket om musik,…

  9. Vad händer egentligen när vi dör?

    · 36 min · Episode 143

    Med Yvonne Holm och Charlotta Jeppsson Vad händer egentligen när vi dör? Här får vi höra Charlotta Jeppsson berätta om sin nära-döden-upplevelse. Denna upplevelse hade Charlotta under sin gymnasietid, då hon fick en…

  10. Vad HelhetsCentrum betyder för mig med Ronnie Hellberg

    · 42 min · Episode 142

    Med Ronnie Hellberg Det här är ett starkt avsnitt där Ronnie berättar öppet om sin personliga väg till läkning. Han börjar med att varna lyssnarna för att det han berättar är både känsligt och väldigt starkt. Det…

  11. Ett steg i taget med Anubis och Rose-Marie Rosdahl

    · 13 min · Episode 141

    Med Rose-Marie Rosdahl De kanaliserade budskapen från Anubis är fyllda av kärleksfulla råd om hur vi alla kan utvecklas andligt, leva från vårt hjärta i balans och välmående. Rose-Marie Rosdahl är certifierad…

  12. Varför behöver du aktivera din Merkaba?

    · 17 min · Episode 140

    Med Susanne Jönsson Är du nyfiken på varför vi anser att det är den finaste gåva du kan ge dig själv: att aktivera din Merkaba? I detta avsnitt pratar Susanne lite djupare om vad en Merkaba är och svarar på frågor om…

  13. Agneta Sjödin och Susanne pratar om allt mellan himmel och jord

    · 53 min · Episode 139

    Med Susanne Jönsson och Agneta Sjödin Agneta och Susanne har spelat in många poddavsnitt tillsammans, både här i vår podd och i Agnetas fina podd ”Så in i Själen”. Denna gång pratar de om allt som pågår i livet just…

  14. Favorit i repris: Min resa med Susanne Jönsson

    · 1 h 00 min · Episode 138

    Favorit i repris! Här berättar Susanne Jönsson om sin inre resa och varför det är så viktigt för henne att leva från hjärtat. Du kommer att få råd och tips på hur du kan öka ditt välmående, hantera stress och oro och…

  15. Favorit i repris: Lemurien och Atlantis

    · 19 min · Episode 137

    Favorit i repris: Susanne Jönsson tar dig med på en inre resa där du får utforska dina undermedvetna minnen från Lemurien och Atlantis. Följ med på en tidsresa tillbaka till dessa fantastiska civilisationer. Vad hände…

  16. Favorit i repris: Micke Syd Andersson

    · 55 min · Episode 136

    Med Micke Syd Andersson och Susanne Jönsson Favorit i repris! Micke Syd Andersson är en välkänd profil för alla musikälskare. Han har spelat på de stora arenorna i många år. Det som inte är lika känt är hans inre resa…

  17. Favorit i repris: 10 sätt att hitta din inre styrka och din glädje med Miriam Sundlöf

    · 25 min · Episode 135

    Favorit i repris! Denna gång får du tips från Miriam Sundlöf om 10 sätt som ökar din inre styrka och din glädje. Vi tappar alla energi ibland och när det sker underlättar det att ha enkla verktyg som hjälper dig att…

  18. Favorit i repris: Agneta Sjödin

    · 52 min · Episode 134

    Med Agneta Sjödin och Susanne Jönsson Detta är en favorit i repris med Agneta Sjödin, där hon berättar om sin inre resa och om både motgångar och glädjeämnen det har inneburit för henne. Hon delar generöst med sig av…

  19. Om kanalisering med Yvonne Holm

    · 20 min · Episode 133

    Att ha kontakt med andra sidan har alltid varit en del av Yvonnes liv. I detta avsnitt berättar hon öppet och hjärtligt om hur hon, redan som barn, både såg och hörde besök från andra sidan. Detta skrämde henne, så hon…

  20. Du kan skapa ditt liv med Susanne Jönsson

    · 25 min · Episode 132

    Vi glömmer ofta bort att vi kan skapa allt vi drömmer om. Faktum är att du skapar hela tiden, även när du inte tänker på det. Själva skapandet fungerar för att du fokuserar på det du vill ha och skapandet styrs av…

  21. Effekten av våra verktyg med Ronnie Hellberg och Ilona Jastrzebska

    · 7:50 · Episode 131

    I detta avsnitt så berättar Ronnie och Ilona om vilken effekt de verktyg vi använder har, både för deras egen del och hur det har påverkat deras elever och klienter. Kunskapen och de tekniker vi arbetar med på…

  22. Hitta det tredje alternativet och börja med dig själv

    · 20 min · Episode 130

    Med Susanne Jönsson Det är lätt att fastna i konflikter, både med andra och med dig själv. I en konflikt är alltid ditt ego involverat och ditt ego vill att du ska få rätt. Att alla ska tycka som du och att den som du…

  23. Om healing med Yvonne Holm

    · 10 min · Episode 129

    I detta avsnitt berättar Yvonne om vad healing har betytt för henne och hur det har hjälpt henne på många olika sätt. Helhetshealing är en healingteknik som fungerar lite annorlunda jämfört med de flesta andra…

  24. Om budskap från andra sidan och funderingar om våra Själsfamiljer

    · 14 min · Episode 128

    Med Susanne Jönsson Denna gång svarar Susanne på olika frågor om till exempel varför det inte alltid är tydliga svar när man får budskap från andra sidan, vad våra själsfamiljer är, vem som skriver våra kontrakt innan…

  25. Katterna Alfons och Runar pratar med Sylvia Roos

    · 17 min · Episode 127

    Sylvia är certifierad Helhetsterapeut och lärare på Helhetscentrum och en av hennes passioner är att prata med djur. Hon berättar om de djur hon haft och hur de har inspirerat henne att fortsätta sin utveckling, både…

  26. Du behövs i arbetet för att höja medvetandet

    · 6:37 · Episode 126

    Med Susanne Jönsson Det är många som tror att arbetet med att höja det kollektiva medvetandet enbart är för vissa som har en speciell kunskap, så är det inte. Alla är viktiga i detta arbete och det fina är att när du…

  27. När livet blir svårt - hur gör vi då?

    · 31 min · Episode 125

    Med Susanne Jönsson Våra liv är inte alltid enkla utan vi möter svåra situationer hela tiden och visst blir vi påverkade, men det finns hjälp och fina verktyg som hjälper oss. Jag är alltid tacksam över våra verktyg…

  28. Negativa tankar och känslor som ledtrådar. Med Miriam Sundlöf

    · 12 min · Episode 124

    Den här gången pratar Miriam om vikten av att vara medveten om våra tankar och reaktioner i allmänhet, men framför allt betydelsen av att bli medveten om våra negativa tankar så att vi kan göra något åt dem. Att…

  29. Min passion för skapande och kreativitet med Susanne Amrén

    · 9:25 · Episode 123

    Susanne berättar om sin passion för keramik och konst. Hon beskriver hur hennes kreativitet och skapande har förändrats och blivit annorlunda sedan hon bestämde sig för att utgå från sitt hjärta när hon går in i den…

  30. Medlemsutbildningen - hur fungerar den?

    · 21 min · Episode 122

    Med Susanne Amrén, Ronnie Hellberg, Rose-Marie Rosdahl, Karolina Olsson, Eva Johnson och Susanne Jönsson Idag är vi några som samlats för att prata om vår Medlemsutbildning. Det här är en utbildning som ligger online…

  31. Växternas kunskap med Sabine Gartner

    · 21 min · Episode 121

    Sabine har ofta pratat om djurkommunikation i vår podd men denna gång vill hon berätta om växternas kunskap. Ta del av henne fina samtal med det vackra kastanjeträdet på Österlen. Sabine Gartner är certifierad…

  32. Att känna tillit, värdefullt men ibland svårt

    · 21 min · Episode 120

    Med Susanne Jönsson Att känna tillit är vilsamt och ibland det enda sättet vi har för att kunna lita på att allt blir som det ska, även de gånger då livet beter sig på ett oväntat sätt. Det kan ibland kännas som om vi…

  33. Felini berättar om tiden vi lever i, med Rose-Marie Rosdahl

    · 11 min · Episode 119

    Denna gång delar Rose-Marie Rosdahl med sig av när guiden Felini berättar om Jordens utveckling. Tiden vi lever i är inte alltid enkel och Felini förklarar hur hon ser på det och varför vi ibland blir belastade av allt…

  34. Utforska kunskapen i ditt hjärta

    · 22 min · Episode 118

    Med Susanne Jönsson Du kan utforska kunskapen i ditt hjärta för det är här du finner de bästa verktygen för att må bra till kropp och själ. I detta avsnitt pratar Susanne om alla de fördelar som finns med att leva…

  35. Våra upplevelser av Specialutbildningen

    · 37 min · Episode 117

    Med Ronnie Hellberg och Ilona Jastrzebska I det här avsnittet delar Ronnie och Ilona med sig av sina upplevelser när de gick HelhetsCentrums 1-åriga Specialutbildning för att bli certifierade Helhetsterapeuter. De…

  36. Att leva i överflöd

    · 26 min · Episode 116

    Med Susanne Jönsson Att leva i överflöd kan handla om pengar men oftast så handlar det om så mycket mer. När du är i ditt hjärta och skapar ditt överflöd, då skapar du det som du egentligen vill ha mer av. Vad är det…

  37. Karolina Olsson och Martina Lönnqvist berättar om sina inre resor och hur regression kan läka på djupet

    · 14 min · Episode 115

    Med Karolina Olsson och Martina Lönnqvist som berättar om sina inre resor och hur de träffades och kände igen varandra från början, även om de inte tidigare mötts - inte i det här livet åtminstone. De pratar också om…

  38. Om förlåtelseprocesser, livskontrakt och mycket annat

    · 14 min · Episode 114

    Med Susanne Jönsson Denna gång svarar Susanne på viktiga frågeställningar om förlåtelseprocesser, livskontrakt, vart vi tar vägen när vi dör och mycket annat. Susanne förklarar också varför vi inte alltid får samma…

  39. Om Healing

    · 11 min · Episode 113

    Med Susanne Jönsson Denna gång svarar Susanne på frågor om healing, andlig expansion och om hur just Helhetshealing fungerar. Det finns många olika healingformer och det som skiljer dem åt är vilken typ av källa och…

  40. Min inre resa till kunskap med Sylvia Roos

    · 10 min · Episode 112

    Sylvias inre resa har hela tiden handlat om sökandet av kunskap. Hon började inom vården som sjuksköterska och barnmorska men snart förde kunskapssökandet henne in i de alternativa utbildningarna. Det var detta som så…

  41. Att vara energikänslig – en vacker gåva eller en belastning?

    · 25 min · Episode 111

    Med Susanne Jönsson I detta avsnitt förklarar Susanne lite mer om våra ljuskroppar och svarar på frågor kring detta och om energikänslighet. Vi är många som är energikänsliga och det är en av de finaste gåvor vi kan…

  42. Varför vi mår bra av att leva från hjärtat

    · 37 min · Episode 110

    Med Susanne Jönsson Det finns många fördelar med att leva från sitt hjärta och denna gång pratar vi lite mer om just dessa fördelar och skillnaden i hur det påverkar oss om vi utför samma handling från egot eller från…

  43. Min väg till läkning med Sara Aronsson

    · 6:36 · Episode 109

    Sara berättar om sin väg till läkning, om vad det var som hände som fick henne att söka en förändring i sitt liv. Hon delar med sig av den inre resa hon gick igenom, som gjorde att hon till sist hittade hem till sig…

  44. Nyårsmeditation 2026 med Susanne Jönsson

    · 56 min · Episode 108

    Nyårsmeditation med Susanne Jönsson, ett vackert sätt att börja det nya året på. Nu är det tid att meditera för ett nytt år fullt av glädje, kärlek och respekt – och allt annat som du vill fylla det nya året med. Det…

  45. En övning att bli medveten om vad som sker i din kropp

    · 18 min · Episode 107

    Med Jonna Skog I detta avsnitt berättar Jonna lite mer om sin verksamhet och om det som ligger henne varmt om hjärtat, nämligen medveten närvaro. Du får följa med i en övning som gör att du blir medveten om din kropp…

  46. Vänlighet är underskattat

    · 23 min · Episode 106

    Med Susanne Jönsson Vänlighet är underskattat i många sammanhang, samtidigt är det just vänlighet som kan förändra så mycket, både för dig själv och för någon annan. Att vara "vardagsvänlig” till andra kan betyda…

  47. Öka flödet av allt du önskar

    · 20 min · Episode 105

    Med Susanne Jönsson Ja, du kan skapa allt du önskar och du kan öka flödet av allt som du vill ha mer av i ditt liv. Det viktiga är att när du skapar, då utgår du från ditt hjärta. Om du skapar endast från dina tankar,…

  48. Tar du ansvar för sådant som inte är ditt? Med Rose-Marie Rosdahl

    · 21 min · Episode 104

    Med Rose-Marie Rosdahl Tillhör du dem som tar ansvar för det som inte är ditt, det som någon annan egentligen borde ta hand om? Är det lätt att veta vad som är ditt ansvar eller finns det olika gråzoner, vilket kan…

  49. Det tredje alternativet, vad är det?

    · 17 min · Episode 103

    Med Susanne Jönsson Inom högre medvetande arbetet så ställer vi ofta frågan "Vad är det tredje alternativet" och det är när vi diskuterar hur vi löser olika konflikter eller situationer som vi inte är bekväma med. Det…

  50. Hantera stress och oro - från ditt hjärta.

    · 25 min · Episode 102

    Med Susanne Jönsson Om stress och oro och kontrollbehov. Du får också en djupare förklaring till Hjärtmeditationen och om varför den hjälper dig praktiskt på många plan. Stress och oro är det som oftast får oss att…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.