Podcasts · Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ

Фальшиві спогади: чи можна довіряти власній пам’яті?

8 Mar 2025 · 14 min

У моменти небезпеки або інтенсивного психологічного навантаження наш мозок може «вирізати» частину реальності або замінити її на щось інше. Так працює механізм дисоціативної амнезії, який допомагає вижити, але водночас створює проблеми в майбутньому, формуючи підмінні спогади. Чи можна довіряти всім своїм спогадам? І як наш мозок може змінювати реальність?

Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.

Про феномен фальшивих спогадів говоримо з Наталією Поцелуєвою, керівницею лінії психологічної допомоги військовим, ветеранам і їхнім близьким всеукраїнського кол-центру #ВАРТОЖИТИ.

🔸 Чому наш мозок «переписує» минуле?

🔸 Чи можна навчитися керувати власним мозком?

🔸 Як відрізнити реальні події від тих, яких насправді не було?

🔸 Як стрес і травма формують підмінні спогади?

🔸 Чому деякі спогади повністю зникають, а інші — змінюються?

🔸 Як працювати з травматичними спогадами?

🔸 Варто «ховати» важкі спогади чи краще працювати з ними?

Якщо відчуваєш, що минуле тебе переслідує, звертайся за кваліфікованою психологічною допомогою у кол-центр #ВАРТОЖИТИ — дзвони на короткий номер:

📲 5522

Тобі є кому розповісти.

Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.

3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.

Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись в

• Instagram: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund

• Facebook: https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund

#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal #DignitasUkraine #DignitasFund

Links in the notes 2

• https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund
• https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)