Podcasts · Розмова з Яніною Соколовою | Терапевтичний подкаст #ВАРТОЖИТИ
Як не жити минулим?
· 19 min
Episode Як не жити минулим?
«От коли закінчиться війна, тоді почнеться справжнє життя. Як раніше». Такі думки здаються природними, але водночас позбавляють нас теперішнього. Минуле не повернеться, а майбутнє формується саме зараз – у тому, що ми робимо, відчуваємо і плануємо.
Як навчити себе жити зараз, а не згадувати, як було до війни?
Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часі війни.
У новому епізоді подкасту #ВАРТОЖИТИ говоримо про це з психологинею Іриною Кабардіновою-Зелінською.
🔸 Як стрес і тривога впливають на шкіру?
🔸 Чому люди не можуть зупинитися і як це пов’язано з психологією?
🔸 Коли потрібна допомога фахівця і чи завжди потрібні антидепресанти?
Якщо ти застряг/ла у «житті до війни» – дзвони:📲 5522
Тобі є кому розповісти.
Безоплатно. Анонімно. Конфіденційно.
3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00.
Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ дивись в
• Instagram: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund
• Facebook: https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund
#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal
Links in the notes 2
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.