01. Đổ mồ hôi não cho trí nhớ bền lâu nhờ Active Recall & Spaced-Repetition | PsyRead
· 11 min
Episode 01. Đổ mồ hôi não cho trí nhớ bền lâu nhờ Active Recall & Spaced-Repetition | PsyRead
Học trước quên sau, vừa đọc xong đã trống rỗng trong đầu, ôn thi thì cuống cuồng nhồi nhét mà vẫn mơ hồ? Rất nhiều người trong chúng ta đã từng học như vậy – học vất vả nhưng không hiệu quả. Có vẻ như chúng ta đang học tập một cách thụ động?
Thực tế cho thấy, lối học thụ động — như chỉ nghe giảng, highlight lan man, xem video thụ động, ghi chú máy móc — thường chỉ giúp chúng ta đạt mục tiêu ngắn hạn, như vượt qua kỳ thi. Nhưng về lâu dài, kiến thức dễ dàng rơi rụng bởi cách học này thiếu sự ôn tập, tương tác, phản biện, người học chỉ tiếp nhận thông tin một chiều. Điều này dẫn đến người học có thể chỉ hiểu kiến thức tổng quát, nhưng không hiểu sâu như nhóm học tập chủ động. Vậy phương pháp học tập chủ động cụ thể là gì và tại sao nó lại giúp chúng ta ghi nhớ hiệu quả hơn?
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.