Reinicia tus propósitos con estrategia
· 23 min
Episode Reinicia tus propósitos con estrategia
En este episodio, Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán te invitan a hacer una pausa para revisar cómo vas con tus metas de salud y nutrición. ¿Siguen siendo relevantes para ti? ¿Tienen un objetivo claro y un plazo definido? A través del método SMART, te retan con preguntas clave que te ayudarán a evaluar si tus propósitos están bien planteados… o si necesitan un pequeño ajuste. ¿Tus propósitos son realmente S–Específicos, M–Medibles, A–Alcanzables, R–Relevantes y con un T–plazo definido? Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa Si te gustó el episodio, suscríbete al canal! Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/
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