Podcasts · Ojalá lo hubiera sabido antes
142. No seas un muerto viviente: cómo volver a sentir que estás vivo
· 30 min
Episode 142. No seas un muerto viviente: cómo volver a sentir que estás vivo
No te quedes solo con la escucha: recibe el resumen práctico con las ideas esenciales y reflexiones exclusivas para llevarlo a tu vida ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse
—
➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/
---
Hay personas que repiten sus días pero sienten que su vida está dormida.
En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches reflexionan sobre un fenómeno silencioso pero muy extendido: la muerte en vida.
Hablamos de: - la apatía emocional - la alexitimia y la dificultad para sentir - la “paz barata”: evitar conflictos traicionándote a ti mismo - el miedo al fracaso que nos paraliza - el despido interior: cuando tu vida sigue por fuera pero ya no por dentro - cómo recuperar curiosidad, propósito y energía vital
Porque vivir no es simplemente no estar muerto. Es participar activamente en tu existencia.
¿Estás viviendo la vida que quieres… o solo estás pasando por ella?
---
CAPÍTULOS DEL EPISODIO:
00:00 Introducción: ¿estás viviendo o sobreviviendo?
02:00 Qué significa vivir en piloto automático
04:30 La vida vegetativa y el miedo a fracasar
07:00 Apatía emocional y alexitimia
09:00 La “paz barata” y el precio de evitar conflictos
12:00 Recuperar la capacidad de asombro
14:30 El concepto de “despido interior”
17:00 Vivir implica arriesgarse
20:00 Muertos vivientes de primera y segunda generación
23:00 Viajar, vivir y ensanchar la experiencia
26:30 Calidad de vida vs cantidad de vida
28:00 Pregunta final: ¿qué harás con tu única vida?
----
No te quedes solo con la escucha: recibe el resumen práctico con las ideas esenciales y reflexiones exclusivas para llevarlo a tu vida.
➜ Accede gratis aquí:http://clubojala.com/resumen-unirse
#DesarrolloPersonal #SentidoDeLaVida #Psicologia #PropositoDeVida #OjalaLoHubieraSabidoAntes
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.