Wat is écht gezonde voeding? Zo kies je beter in de supermarkt | Tessa Avermaete
· 1 h 21 min
Episode Wat is écht gezonde voeding? Zo kies je beter in de supermarkt | Tessa Avermaete
Gezonde voeding lijkt simpel, tot je in de supermarkt moet kiezen tussen bio, lokaal, ultrabewerkt, plantaardig en tientallen tegenstrijdige boodschappen.
Landbouweconoom Tessa Avermaete legt uit welke keuzes volgens haar écht belangrijk zijn en hoe je gezonder en duurzamer kunt eten zonder elk product te overanalyseren.
We hebben het over voedselgeletterdheid, de prijs van ons eten, korte keten, pesticiden, en waarom kinderen gratis gezonde voeding zou mogen krijgen. Tessa is landbouweconoom, expert duurzame voeding en oprichter van Run and Harvest.
Het boek van Tessa: Je bord ontrafeld Run and Harvest
Luister daarna ook:
Waarom je dieet niet werkt (en wat wél werkt!) | Hella Van Laer
De Gevaren Van Ultrabewerkte Voeding | Dr. Staf Henderickx
Voeding Voor Een Lang En Gezond Leven | Michaël Sels
Volg de podcast om geen nieuwe aflevering te missen.
Koop Gianni's boek 'Slimmer Sporten' hier
Volg de podcast op Spotify voor meer gesprekken over gezondheid en leefstijl.
• Spotify | YouTube | Apple Podcasts • Volg me op:
◦Instagram: @giannifaelens
◦LinkedIn: Gianni Faelens
◦YouTube: Gianni Faelens
Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 www.giannifaelens.be
Vragen of opmerkingen?📧 gianni@giannifaelens.be
Podcast-productie door: Joachim Weytens — www.joachimweytens.com
Links in the notes 10
- https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1515710&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fje-bord-ontrafeld%2F9300000247255596%2F&name=Je%20bord%20ontrafeld%2C%20Tessa%20Avermaete
- https://runandharvest.org/en/?utm_source=chatgpt.com
- https://open.spotify.com/episode/7MvpS6mTJeZihxPsTPz2Pp?utm_source=chatgpt.com
- https://open.spotify.com/episode/1OBmQuigNanJpqzB1yl03x?utm_source=chatgpt.com
- https://open.spotify.com/episode/4twnrxBoERXfLW6BGGjjfy?utm_source=chatgpt.com
- https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1515710&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fslimmer-sporten%2F9300000233794560%2F&name=Slimmer%20sporten%2C%20Gianni%20Faelens
- https://www.instagram.com/giannifaelens/
- https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/
- https://www.youtube.com/@giannifaelens
- https://www.giannifaelens.be/
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.