Podcasts · Benessere Podcast

Ivo Boscarol: Skrivnost dolgoživosti, motivacija in prihodnost prehrane

· 1 h 22 min

Episode Ivo Boscarol: Skrivnost dolgoživosti, motivacija in prihodnost prehrane

0:00 1:21:30

V 73. epizodi Podkasta Benessere gostimo Iva Boscarola, enega najuspešnejših slovenskih podjetnikov, ki s svojim načinom razmišljanja redno premika meje mogočega. Pogovor presega klasične podjetniške teme in se globoko dotakne vprašanj osebne rasti, zdravja in dolgoživosti.

Ivo Boscarol z nami deli svoje nekonvencionalne vsakodnevne navade. Razkrije nam svoj pogled na spanje, pomen 40 dnevnega posta in kako mu je strog preventivni pristop k zdravju dobesedno rešil življenje. V pogovoru raziščeva tudi moč intuicije pri sprejemanju najtežjih odločitev ter zakaj je nenehno ukvarjanje s preteklostjo največji kradljivec naše energije. Ob koncu se dotakneva še prihodnosti človeštva in zakaj bo laboratorijsko meso po njegovem mnenju ključno za naš obstoj.

Epizoda ponuja edinstven vpogled v um človeka, ki je uspeh zgradil na temeljih avtentičnosti, poslušanja lastnega telesa in neomajne usmerjenosti v prihodnost.

_______________________

Omenjeno v epizodi in povezave:

BikerGuard - mini električni brisalec za vizir čelade: https://bikerguard.com/

Adinoposs - medicinsko slikanje rjave maščobe za napoved odziv na imunoterapijo pri bolnikih z rakom: https://adiposs.com/

Tech4Meat - razvojem in pridelavo tkiv iz živalskih izvornih celic: https://tech4meat.eu/

Odiseja - Vesolje vsebin: https://www.odiseja.si/sl/

Genske variacije, ki vplivajo na našo potrebo po spanju:

DEC2: mutacija v genu DEC2, znana tudi kot BHLHE41. Ljudje s to mutacijo potrebujejo manj spanja, da se počutijo spočiti. Študija, objavljena leta 2009 v reviji Science, je pokazala, da posamezniki z mutacijo DEC2 spijo približno dve uri manj kot tisti brez mutacije: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2884988/

ADRB1: mutacija v genu ADRB1 je bila povezana z manjšo potrebo po spanju, kar je bila tema študije, objavljene leta 2019 v reviji Neuron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31473062/

_______________________

Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo:

https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=J2WT6AM48KYJU

Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere:

https://forms.gle/ogZBZdFpUdLrEcN89

_______________________

Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!

Spotify: https://open.spotify.com/show/0bJnHjO2O0C8zz3K1ppDw9?si=1fcfabf285884eae

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/podkast-benessere/id1677985423

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

_______________________

Prijavi se na novičke Podkasta Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!

Podkast Benessere: https://podkastbenessere.substack.com/

_______________________

Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.

Instagram: https://www.instagram.com/podkastbenessere

Facebook: https://www.facebook.com/podkastbenessere

TikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessere

YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere

_______________________

Produkcija podcasta: Podcast Studio:https://podcaststudio.si/

_______________________

Poglavja epizode:

00:00:00 Uvod: Ivo Boscarol, Podkast Benessere #73

00:01:37 Kaj je Ivov notranji zagon in kaj ga žene v življenju

00:03:30 Prepuščanje toku, pomen sreče in vera v nekaj višjega

00:08:03 Gledanje v prihodnost in zakaj nas preteklost ustavlja

00:10:55 Kako premikati meje in spreminjati ustaljena prepričanja

00:13:30 Najpomembnejši elementi za uspeh v podjetništvu

00:17:15 Gradnja motivacije in zakaj denar ni prava nagrada

00:24:40 Razumevanje ljudi in umetnost zaupanja

00:28:35 Moč intuicije pri življenjskih in poslovnih odločitvah

00:30:42 Ivove skrivnosti za vitalnost in dolgoživost

00:36:08 Pogled na spanje in naravne ritme telesa

00:39:20 Prehrana in osebna izkušnja s 40 dnevnim postom

00:44:32 Pasti sodobne prehranske industrije in marketinga

00:49:43 Kako je Ivu…

Links in the notes 19

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.